Fragon : propriétés médicinales et contre-indications

Le fragon (ruscus, épine de souris) est une plante arbustive vivace appartenant à la famille des asparagées. Autrefois, il était classé dans la famille distincte des Ruscacées. Il existe plusieurs variétés de cet arbuste. Certaines sont utilisées en médecine populaire, d'autres servent d'alimentation pour le bétail. De cet arbuste, on fait aussi des haies vertes, on le plante dans les parcs et les jardins. Les jeunes pousses de cette plante sont comestibles. Certains peuples consomment également les fruits.

Composition chimique

La plante possède toute une série de propriétés bénéfiques grâce à sa composition riche. Dans la partie supérieure de la plante, y compris les baies, on trouve les éléments suivants :

1. Calcium. C'est l'un des éléments les plus importants pour le corps humain. Il joue un rôle essentiel dans la formation et le maintien du tissu osseux en bonne santé. Il est également important pour les dents. De plus, il participe aux processus de contraction musculaire. Par exemple, les crampes peuvent être causées par un manque de cet élément. Le calcium peut lutter contre le cholestérol en bloquant l'absorption des graisses saturées par l'intestin.
2. Chrome. Cet élément participe à de nombreux processus dans l'organisme, mais son influence est surtout notable pour maintenir un taux de sucre sanguin normal. Le chrome est également une mesure préventive contre certaines maladies du système cardiovasculaire. Une carence en chrome peut provoquer des maux de tête, des problèmes de vision et des troubles de la croissance.
3. Manganèse. Les besoins quotidiens de l'organisme en cette substance sont faibles, mais ils existent néanmoins. Le manganèse est nécessaire pour le cœur ; grâce à cet élément, certaines vitamines du groupe B, nécessaires au bon fonctionnement du système digestif, sont mieux absorbées. Le manganèse réduit également le risque de développer un diabète sucré. Mais en grandes quantités, il peut faire plus de mal que de bien.
4. Phosphore. Il est responsable du développement du tissu osseux et de l'émail dentaire. Cet élément assure la fonctionnalité normale des muscles et de l'activité mentale. En raison d'un manque de phosphore, une personne peut se sentir fatiguée et faible.
5. Potassium. Le potassium participe au maintien de l'équilibre hydrique dans l'organisme et normalise le rythme cardiaque. Il enrichit également le cerveau en oxygène, améliorant ainsi son fonctionnement. Il est bénéfique en cas d'allergie, et nécessaire au bon fonctionnement des tissus mous, y compris les muscles et les vaisseaux.
6. Fer. Un autre élément très important pour la santé. Le fer se trouve dans l'hémoglobine, participe au processus d'oxygénation des tissus de l'organisme. Sans cet élément, la respiration au niveau cellulaire est impossible. Il participe également au métabolisme et contribue à l'élimination des toxines de l'organisme.
7. Magnésium. La plupart des organes ont besoin de cet élément. Il est présent dans le cerveau, les dents, le foie, les reins et même les tissus musculaires, aide à l'assimilation des vitamines du groupe B, a un effet apaisant sur le système nerveux, est recommandé aux femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM), et prévient le risque de maladies cardiovasculaires.
8. Silicium. Il joue un rôle important dans l'organisme, améliore le processus métabolique, participe au renforcement des vaisseaux sanguins, aide en cas de douleurs dentaires ainsi que de troubles gastriques, renforce l'immunité et réduit le taux de cholestérol dans le sang.
9. Cobalt. Il participe à la décomposition des protéines et à la synthèse de l'ADN, normalise le processus métabolique et stimule les processus hématopoïétiques, assure le fonctionnement normal du pancréas et régule la production d'adrénaline.
10. Vitamine C. Elle est capable de combattre les toxines et de les éliminer de l'organisme, renforce le système immunitaire et augmente les fonctions de défense de l'organisme contre les virus et les bactéries. On l'appelle aussi la vitamine tout-puissante car elle renforce les vaisseaux sanguins, a un effet bénéfique sur le système nerveux et la peau.
11. Vitamine PP (acide nicotinique). Elle améliore la circulation sanguine, participe activement aux processus métaboliques et respiratoires. C'est également un élément bénéfique pour la peau et les cheveux.
12. Fibres végétales. Elles participent aux processus de digestion et sont une prévention de certaines maladies du tractus gastro-intestinal.

Malgré un ensemble aussi riche d'éléments bénéfiques, on utilise principalement les racines à des fins thérapeutiques. Ces dernières concentrent les substances suivantes :

1. Saponosides. Ils possèdent un effet anti-inflammatoire et sont capables de réduire les œdèmes, renforcent les parois des vaisseaux tout en les resserrant, favorisent la dissolution des caillots sanguins.
2. Hétérosides. Ils améliorent l'activité cérébrale, augmentent certains flux sanguins, oxygènent les tissus, ce qui les rend utiles en cas de dépression, de maux de tête et d'autres affections du système nerveux.

Aspect et habitat

Il existe plusieurs variétés de cette plante, qui diffèrent par leur apparence et leur taille. Certaines variétés sont cultivées dans les jardins. En médecine populaire, on utilise le fragon épineux, également appelé pontique. On peut même le cultiver en intérieur.

Le fragon épineux est un arbuste à feuilles persistantes, caractérisé par des tiges dressées. Des branches retombantes partent de la tige principale, sur lesquelles se trouvent les feuilles. La hauteur varie généralement de 30 à 60 cm, mais peut parfois atteindre 1 mètre. La plante possède des pousses modifiées qui ont la forme de feuilles. Leur texture peut être mate ou brillante, elles sont de forme ovale et pointues aux extrémités.

Les feuilles de la plante sont également inhabituelles. Elles se distinguent par leur petite taille et leur forme triangulaire, et se forment sur des pousses modifiées. De l'extérieur, on dirait qu'une petite feuille pousse sur une autre, plus grande.

Les fleurs sont petites, bleu clair, parfois avec des nuances violettes. Leur période de floraison est assez longue. Après le flétrissement des fleurs, des fruits se forment, d'une teinte rouge vif. Leur diamètre dépasse rarement 10 mm. La période de maturation des fruits a lieu en novembre et décembre. À l'intérieur du fruit se trouvent plusieurs graines.

Le fragon pousse dans les régions méridionales aux hivers doux. On le trouve sur la côte de la mer Noire, en Turquie, en Europe du Sud, en Crimée et dans le Caucase.

Espèces

Actuellement, en plus du fragon épineux (Ruscus aculeatus), on compte 4 espèces de la plante, chacune se distinguant non seulement par son apparence, mais aussi par son aire de répartition :

1. Ruscus hypophyllum (italien). Extérieurement, l'arbuste ressemble à la variété épineuse. Les tiges de la plante sont droites et peuvent atteindre 50 à 60 cm de long. Les feuilles sont oblongues, d'un vert intense. Les fleurs sont blanches ou légèrement bleuâtres, apparaissent en février-mars. À l'état sauvage, il pousse sur la côte méditerranéenne. On le trouve principalement en Afrique du Nord et dans la péninsule ibérique. Il pousse à l'ombre des arbres, dans un sol humide.
2. Ruscus hypoglossum. Arbuste à tiges dressées atteignant 40 cm de haut. La bractée se compose de 6 pétales oblongs, ressemblant à une langue. Au centre se trouve une petite fleur violette. Les pousses modifiées peuvent mesurer jusqu'à 2 cm de large. La floraison a lieu en mai, la fructification d'août à décembre. On le trouve en Europe centrale, en Asie Mineure et dans la péninsule balkanique. En Russie, on ne le trouve que dans la partie sud de la Crimée. Il pousse en groupes ou isolément dans des endroits très humides, à l'ombre.
3. Ruscus colchicus. Cette variété est considérée comme menacée. La plante a des tiges droites et non ramifiées qui peuvent atteindre 4 cm de largeur. Les feuilles sont petites, en forme d'alêne. L'arbuste peut atteindre 60 à 70 cm de hauteur. Les fleurs sont blanches, situées dans la partie inférieure. On le trouve en Géorgie et en Turquie. En Russie, on ne le trouve que sur la côte de la mer Noire. Cette espèce est unique car elle fleurit presque toute l'année. Les premières fleurs apparaissent en octobre-novembre, et les fruits en mars. En été, on observe souvent une seconde floraison.
4. Ruscus hyrcanus. Plante vivace à pousses droites pouvant atteindre 40 à 50 cm de haut. Un buisson peut comporter 3 tiges principales et plusieurs rejets. La plante est inscrite au Livre rouge comme espèce menacée. Elle pousse en Azerbaïdjan et en Iran, et en petites quantités dans le sud de la Crimée. Comme l'arbuste pousse dans des régions arides, les fruits sont petits. Ils sont d'un rouge vif et mûrissent au milieu de l'automne.

Récolte et conservation

À des fins médicinales, ce sont principalement les racines de la plante qui sont utilisées. La médecine traditionnelle utilise à la fois les variétés ornementales et sauvages pour le traitement.

La récolte des racines s'effectue à l'automne. Comme l'arbuste pousse généralement dans les sols humides, il ne devrait pas y avoir de problèmes pour obtenir la matière première médicinale. Il faut récolter les racines en quantités limitées pour éviter la dégénérescence du fragon. Si le temps le permet, il est préférable d'étaler les racines à l'extérieur sous un abri. Il est souhaitable d'éviter les endroits exposés au soleil. Sinon, il faut sécher les racines dans le grenier, en ouvrant les fenêtres pour assurer l'accès à l'air frais.

La matière première prête doit être réduite en poudre. Ce n'est pas difficile. D'abord, couper les racines en petits morceaux, puis les passer au moulin à café ou placer la matière finement hachée dans un sac et bien la broyer à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Conserver la préparation dans un bocal en verre dans un endroit sec. Si toutes les conditions sont respectées, la racine peut conserver ses propriétés bénéfiques pendant un an.

Propriétés médicinales du fragon

Le fragon a trouvé sa place dans la médecine populaire. On l'utilise pour traiter diverses maladies.

1. Cette plante aide à lutter contre les processus inflammatoires dans l'organisme. Les composés qu'elle contient peuvent non seulement supprimer les inflammations, mais aussi guérir les dommages qu'elles provoquent.
2. Le fragon peut traiter l'insuffisance veineuse chronique. Dans cette maladie, les veines des jambes ont du mal à ramener le sang vers le cœur. Les composés de la plante améliorent la contraction des veines, aidant ainsi le sang à revenir au cœur.
3. Les personnes âgées sont souvent confrontées à une baisse soudaine de la pression artérielle lorsqu'elles se lèvent brusquement du lit. Des études ont montré que le fragon peut aider à résoudre ce problème grâce à sa capacité à resserrer les veines.
4. Les hémorroïdes sont l'un des problèmes courants chez les personnes âgées. La médecine populaire utilise avec succès des remèdes à base de cette plante pour traiter les hémorroïdes et d'autres maladies vasculaires. La plante est appréciée pour sa capacité à réduire l'œdème et à améliorer la contraction veineuse.
5. Le fragon réduit le risque de formation de caillots et d'obstruction des vaisseaux. Il est capable d'éliminer les déchets et les toxines du corps, de rétablir l'équilibre hydrique et d'améliorer les processus de circulation sanguine.
6. Le fragon est également largement utilisé en cosmétologie. On utilise à cette fin à la fois les racines et les fruits, on prépare des extraits en évaporant les substances bénéfiques. La plante peut stimuler le métabolisme intracellulaire, ce qui empêche le développement de la cellulite, tonifie les muscles lisses et prend soin de la peau. L'extrait de racines est souvent ajouté aux produits de soin pour la peau des jambes.
7. La plante devient souvent un composant des cosmétiques de soin pour la peau du visage. Le fragon permet de lutter contre les cernes sous les yeux et élimine la protrusion de la graisse dans la paupière inférieure.
8. Certains gommages corporels contiennent également de l'extrait de fragon. La plante permet de restaurer l'élasticité de la peau, de la rendre lisse et d'éliminer les taches pigmentaires.
9. En médecine, l'extrait de fragon entre dans la composition de certains médicaments qui aident en cas de troubles nerveux, de maladies cardiovasculaires et de problèmes de vision.

Le fragon dans la médecine populaire

Malgré les grands bienfaits de la plante, il existe un nombre limité de recettes en médecine populaire. En effet, des teintures et des extraits prêts à l'emploi sont vendus en pharmacie.

Pour les hémorroïdes

À cette fin, il est recommandé de prendre une teinture de la plante. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et améliore la contraction veineuse.

Pour la préparer, il faut prendre 20 g de racines réduites en poudre et les mélanger avec de la vodka dans un rapport de 1:10, puis fermer hermétiquement et laisser infuser pendant 4 semaines dans un endroit frais et sombre. Filtrer le remède obtenu et prendre 10 gouttes diluées dans de l'eau, trois fois par jour avant les repas.

Pour les œdèmes

À cette fin, on utilise une décoction qui a un fort effet diurétique. On applique des compresses de cette décoction sur la zone douloureuse en cas de varices. Elle peut également aider les femmes à soulager leur état pendant la ménopause et le SPM.

Pour la préparer, il faut 7 g de poudre et 200 ml d'eau bouillante. Verser l'eau bouillante sur la racine dans un récipient en verre, puis le placer dans une casserole et remplir d'eau jusqu'au niveau du liquide dans le verre. Faire cuire au bain-marie pendant 10 à 15 minutes. Laisser refroidir le remède à température ambiante, puis filtrer. Prendre 20 à 30 ml trois fois par jour avant les repas. En cas de varices, appliquer la décoction sur les jambes plusieurs fois par jour.

Extrait de racines

L'extrait améliore la circulation sanguine, favorise l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme. Il élimine efficacement les cernes sous les yeux et renforce la résistance des vaisseaux.

Tout d'abord, il faut préparer l'eau. Elle doit être pure et ne contenir aucune impureté. On peut la distiller chez soi. Pour cela, remplir une casserole d'eau, puis placer un bol vide à l'intérieur. Il est important de choisir un récipient de sorte que les gouttes d'eau n'y tombent pas pendant l'ébullition. Couvrir ensuite la casserole avec un couvercle concave et disposer de la glace sur sa surface, ce qui refroidira le distillat et améliorera la condensation. Pendant l'ébullition, l'eau se transformera en vapeur pure et se condensera dans le bol. Mélanger ensuite l'eau purifiée avec de la glycérine (la quantité de glycérine dépend de la consistance souhaitée du produit final et peut varier de 10 à 60 %).

Ensuite, il faut mélanger les racines broyées de la plante avec la solution aqueuse de glycérine dans un rapport de 1:5. Laisser l'extrait reposer dans un endroit sombre et frais pendant 14 jours. Remuer le remède quotidiennement. Conserver dans un récipient sombre. Sans ajout de conservateur, la durée de conservation ne dépasse pas 21 jours. L'extrait peut être ajouté à des préparations cosmétiques ou utilisé pur.

Types de préparations médicinales

Très souvent en médecine populaire, on utilise le fragon pour traiter les varices. On prépare des infusions, des décoctions et des teintures à partir des racines de cette plante.

Infusion

L'infusion possède un effet anti-inflammatoire. Les médecins traditionnels recommandent aux femmes de la boire pour se débarrasser des sensations désagréables causées par le syndrome prémenstruel. Ce remède peut également aider en cas d'hémorroïdes. Le fragon soulage les sensations inconfortables et a un effet positif sur les varices. L'infusion a également une propriété diurétique.

Pour préparer l'infusion, vous aurez besoin d'1 cuillère à soupe de matière première médicinale et d'1 litre d'eau bouillante. Dans un récipient en verre, placez la poudre de racine de la plante, puis versez l'eau bouillante, couvrez avec un couvercle et laissez infuser pendant 3 à 4 heures. Filtrez ensuite le liquide à travers une gaze pliée en plusieurs couches. Il est préférable de le faire plusieurs fois pour qu'il ne reste plus de poudre dans l'infusion. Buvez 2 à 3 fois par jour avant les repas, en petites portions.

Teinture

La teinture est utilisée en cas d'insuffisance veineuse. Elle peut soulager l'inconfort causé par cette maladie (douleurs, crampes, œdèmes). Elle possède une propriété anti-inflammatoire et est recommandée en cas d'hémorroïdes, de problèmes rénaux ou de vésicule biliaire. La teinture peut aider en cas de jaunisse ou de goutte, mais dans ce cas, vous devez d'abord consulter un médecin.

On prépare une teinture à 10 % à partir de poudre de racines de fragon. Vous aurez besoin de 50 g de matière première et de 0,5 litre de vodka ou d'alcool à 40 %. Versez la vodka sur les racines de la plante dans un récipient en verre, puis fermez hermétiquement et laissez infuser pendant 14 à 20 jours en agitant de temps en temps. Une fois prête, filtrez plusieurs fois à travers une gaze épaisse et versez dans un autre récipient en verre. Conservez le médicament au réfrigérateur. Prenez 10 à 15 gouttes trois fois par jour avant les repas.

Décoction

On l'utilise pour traiter les œdèmes, les crampes et la stase lymphatique. La médecine traditionnelle conseille aux femmes de boire cette décoction pour se soulager des sensations désagréables pendant la ménopause. La décoction a un effet diurétique. On la boit également pour nettoyer l'organisme des déchets et des toxines.

Pour la préparer, vous aurez besoin de 10 g de poudre de racine et de 250 ml d'eau bouillie à température ambiante. Versez la poudre dans une casserole, ajoutez l'eau et portez à ébullition à feu doux. Faites cuire le médicament pendant 15 à 20 minutes, puis laissez infuser jusqu'à refroidissement et filtrez soigneusement. Buvez par petites portions tout au long de la journée.

Utilisation en cosmétologie

Les produits cosmétiques à base de fragon sont utilisés avec succès depuis de nombreuses années. La plante peut traiter efficacement la couperose – une maladie caractérisée par l'apparition de capillaires dilatés sur la peau. Elle survient en raison d'une perturbation de la circulation sanguine. L'efficacité de la plante est due à son effet antiseptique et anti-inflammatoire. Le fragon est également capable de détruire les bactéries. De plus, le traitement ne se limite pas à éliminer les symptômes ; la plante peut aussi traiter les causes de la maladie.

Il ne faut pas oublier la capacité du fragon à lutter contre la cellulite. La plante active la circulation sanguine, améliore les processus métaboliques et stimule la régénération cellulaire. Cela aide également à combattre efficacement les vergetures.

Pour améliorer l'état de la peau, vous pouvez utiliser un extrait de plante. Des extraits prêts à l'emploi sont vendus en pharmacie, mais vous pouvez aussi le préparer vous-même. Il existe deux types d'extrait :

1. Macérat. Du latin, cela signifie « trempé ». On l'obtient en faisant tremper la plante dans un liquide (eau, alcool, huile).
2. Infus. C'est un processus d'extraction des substances bénéfiques de la plante à l'aide d'un liquide.

La deuxième méthode est la plus utilisée. Pour préparer un extrait, vous aurez besoin de baies ou de racines de la plante. On utilise aussi parfois des fleurs. Ensuite, chauffez le liquide (sans le porter à ébullition) et versez-y la matière première, puis laissez infuser pendant plusieurs heures. Ensuite, l'infus doit être filtré et conservé dans des bouteilles. Vous pouvez l'ajouter à une crème ou à un shampoing.

Vous pouvez également ajouter des baies fraîches aux cosmétiques. Pour cela, il faut les peler, retirer les graines, puis les écraser en purée et les ajouter à une crème pour les mains, les pieds ou le visage. Cette crème peut être appliquée sur le contour des yeux.

En cas de jambes lourdes, de varices et d'autres problèmes, un extrait de racines de fragon sera nécessaire. Vous pouvez l'utiliser seul, en appliquant des compresses sur la zone douloureuse, ou bien en association avec une crème pour les jambes. Lors du mélange, il faut conserver une consistance assez épaisse.

Les guérisseurs traditionnels recommandent d'appliquer le jus de baies fraîches sur le contour des yeux. On peut également les consommer.

L'extrait est également utilisé avec succès contre la cellulite. Pour cela, il faut appliquer un extrait de racines de la plante dans de l'eau sur les zones problématiques.

Culture à la maison

Il est mentionné que le fragon poussait sur Terre avant même la période glaciaire. Aujourd'hui, cette plante n'est pas très répandue, certaines espèces sont même considérées comme en voie de disparition, mais on peut la trouver non seulement dans les jardins, mais aussi dans les appartements.

Le fragon peut être cultivé comme un arbuste ou comme un arbre miniature. Dans tous les cas, il reste une plante belle et attrayante. Elle ne nécessite pas de soins particuliers, même un jardinier débutant peut s'en occuper. En mars, la plante commence à se développer intensément, il est donc important de lui fournir toutes les conditions nécessaires à cette période. D'une part, tous les 20 jours, il faut appliquer des engrais minéraux utilisés pour les plantes à fleurs. D'autre part, assurer un arrosage régulier. La qualité des pousses dépend de ces exigences.

Lors des manipulations du fragon, il faut être prudent pour ne pas endommager les jeunes pousses, sinon leur croissance s'arrêtera et ne reprendra que l'année suivante.

La plante peut être placée presque partout dans une pièce, à l'ombre ou dans une zone éclairée. Mais il faut la protéger des rayons directs du soleil. C'est pour cette raison que les plantes meurent dans la nature. Elles poussent généralement à l'ombre des arbres, et lorsque les forêts sont abattues, elles meurent sous les rayons du soleil.

En été, le pot de fragon doit être placé sur une fenêtre nord, et en hiver sur une fenêtre sud.

Il n'y a pas d'exigences d'humidité. Il pousse aussi bien dans l'air humide que sec. Cependant, en été, il est recommandé de vaporiser légèrement l'arbuste avec un pulvérisateur. Il est conseillé d'effectuer cette procédure au moins une fois par semaine.

La température nécessaire dépend de la saison. Lorsqu'il fait beau dehors, la température intérieure doit être comprise entre 19 et 24 degrés Celsius. En hiver, les valeurs sont légèrement inférieures – 13 à 16 degrés.

Un arrosage abondant n'est nécessaire qu'au printemps, lorsque les pousses poussent. Le reste de l'année, il suffit d'ajouter de l'eau lorsque la terre commence à sécher.

Quand l'arbuste devient à l'étroit dans le pot, il est recommandé de le transplanter dans un récipient plus profond. Vous pouvez donner du volume au buisson en le plantant dans un récipient large. Cela permettra aux nouvelles pousses de se développer à partir de la racine. Le Ruscus peut être planté dans n'importe quel sol à l'exception de l'argile. Une autre exigence pour le sol est qu'il ne doit pas être trop compact, sinon l'eau s'accumulera en surface.

Lors de la culture dans le jardin, le Ruscus peut être attaqué par divers ravageurs. Si des traces de leur présence sont détectées, il est nécessaire de traiter la plante. La teinture d'ail est très efficace. Pour la préparer, hachez 2 têtes d'ail, placez-les dans un récipient hermétique et versez 1 litre d'eau. Laissez macérer la teinture pendant 5 jours, puis mélangez avec 1 litre d'eau supplémentaire. Vous pouvez également utiliser des biopréparations spéciales.

Contre-indications à l'utilisation

Le Ruscus est utilisé avec succès dans la médecine populaire et traditionnelle. C'est une plante incroyablement utile qui n'est pas dépourvue de contre-indications. En raison de sa capacité à rétrécir les vaisseaux sanguins, il n'est pas recommandé de le prendre en cas d'hypertension. Il est également interdit de le consommer pendant la grossesse et l'allaitement. La prise de cette plante n'est pas non plus souhaitable pour les enfants.

Le Ruscus possède des propriétés anti-inflammatoires, mais il est déconseillé de le prendre en cas d'inflammation des voies urinaires.

En cas de stase veineuse, vous devez absolument consulter un médecin. Même en l'absence de ces problèmes de santé, il est toujours recommandé de consulter un médecin avant de prendre des médicaments à base de cette plante. Dans certains cas, une intolérance individuelle à certains composants ou une réaction allergique peut survenir. Avant de prendre des médicaments à base de cet arbuste, il faut vérifier l'absence d'allergie en appliquant une petite quantité de décoction ou d'infusion sur la peau.

En cas de surdosage de Ruscus, des symptômes d'intoxication peuvent apparaître, notamment des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre du charbon actif à raison d'un comprimé pour 10 kg de poids.

Ce n'est pas seulement une plante utile, mais aussi un bel élément décoratif. Les jardiniers et les designers apprécient le Ruscus pour sa capacité à fleurir longtemps. Il donne à la pièce ou au jardin un aspect étonnant, et il est facile à cultiver. De plus, il produit des baies utiles. De nombreuses entreprises cosmétiques utilisent l'extrait de la plante comme composant dans certains produits. Par exemple, L’Oréal ajoute du Ruscus dans la crème pour le visage.

Photo du Ruscus