Feuilles de bouleau : propriétés médicinales et contre-indications

Peut-être aucun arbre n'a-t-il reçu autant d'attention dans la littérature et la création que le bouleau. Il attire l'attention par sa beauté et suscite des émotions. Cependant, si l'on regarde cet arbre d'un point de vue pratique, on découvre qu'il possède également d'innombrables propriétés bénéfiques. À des fins médicinales, toutes les parties de la plante peuvent être utilisées – des bourgeons à l'écorce. Rien que les feuilles de bouleau ont tant de mérites ! Ce n'est pas un hasard si le bouleau fait partie des plantes dont les propriétés bénéfiques sont indéniables.

Composition chimique

Les feuilles de bouleau sont un véritable trésor de vitamines, d'oligo-éléments et d'autres substances naturelles nécessaires à la vie et à la santé. Par exemple, les feuilles sont riches en vitamine C, qui est responsable du bon fonctionnement des défenses immunitaires de l'organisme et aide à reconstituer sa réserve de forces protectrices. La vitamine C y est plus abondante que dans l'églantier.

Les feuilles contiennent également de l'acide nicotinique, qui régule le métabolisme. C'est lui qui aide les personnes prenant des remèdes à base de feuilles de bouleau à perdre des kilos superflus.

On trouve également un composé organique tel que l'acide glutamique. Il est responsable du bon fonctionnement des muscles. Au siècle dernier, les médecins le recommandaient même pour les lésions dystrophiques du système musculaire.

L'homme ne peut se passer de composants des feuilles de bouleau tels que l'acide aminoacétique, car il favorise une meilleure absorption des minéraux dans l'organisme, ainsi que du fructose, qui stimule les réactions biochimiques.

En outre, il existe tout un ensemble de composants ayant une action plus spécifique et ciblée. Ainsi, la capacité bactéricide des feuilles s'explique par la présence de phytoncides, qui détruisent les bactéries, les virus et les champignons. Les phytoncides sont également appelés antibiotiques naturels.

Les tanins confèrent aux feuilles la capacité d'arrêter la diarrhée et de stopper les saignements. Grâce à leur présence, les feuilles de bouleau combattent également les inflammations et accélèrent les processus de régénération tissulaire. L'acide ascorbique arrête également rapidement le sang ; de plus, ce composant des feuilles de bouleau renforce les parois des artères et autres vaisseaux.

L'action apaisante de l'huile essentielle est complétée par sa propriété d'exercer une action anti-inflammatoire et antimicrobienne. La capacité à soulager les spasmes et à renforcer l'activité du muscle cardiaque est obtenue grâce à la présence de glycosides particuliers – les flavonoïdes. Grâce à des composés organiques de structure complexe – les saponines – les feuilles de bouleau acquièrent non seulement des propriétés anti-inflammatoires, mais également expectorantes. L'acide nicotinique contenu dans les feuilles participe activement au fonctionnement du système nerveux et aide à résister au stress, protégeant l'organisme des dépressions nerveuses.

Des substances particulières – les amers – améliorent l'appétit et assurent un fonctionnement impeccable du tractus gastro-intestinal. Ce sont des composants complexes spéciaux qui ont un goût amer caractéristique.

Dans les feuilles récoltées en mai, la concentration de substances bénéfiques est particulièrement élevée. De plus, on y trouve également une grande quantité de vitamine E (également appelée tocophérol). Elle est à juste titre considérée comme la vitamine de la jeunesse, car elle participe aux processus métaboliques et empêche la destruction prématurée des parois cellulaires de l'organisme, qu'elle soit mécanique ou chimique.

Les feuilles de mai contiennent également beaucoup de carotène, connu pour ses propriétés antioxydantes. Il contribue à lier et à éliminer les radicaux libres des organes et des tissus, réduisant ainsi l'impact négatif d'un environnement défavorable.

Malgré la richesse en substances bénéfiques, la teneur calorique du produit à base de bouleau est très faible : dans 100 g de feuilles séchées, seulement 7 kcal.

Récolte et conservation

Seuls une récolte et un stockage corrects des feuilles de bouleau peuvent garantir la préservation des propriétés curatives. Pour ne pas être déçu par la qualité de la matière première, sa récolte doit être effectuée en mai, lorsque le bouleau commence à fleurir, déploie de jolis chatons, et que les feuilles sont encore assez jeunes, n'ayant pas eu le temps de durcir. Un signe certain d'une matière première de haute qualité prête à être récoltée : les feuilles doivent être déployées mais encore légèrement collantes. Avec les feuilles fraîches à cette période, on peut préparer du thé.

C'est précisément dans la dernière décade de mai – première décade de juin qu'elles sont les plus précieuses.

Il est préférable de cueillir les feuilles par une journée ensoleillée, avant midi. On les cueille à la main et on les met dans un panier ou une boîte en carton pendant la récolte. Il ne faut absolument pas les collecter dans un sac en plastique, car elles pourraient transpirer, ce qui est inadmissible. Ensuite, les feuilles cueillies sont étalées sur du papier dans un endroit ombragé, sous un toit, ou dans une pièce aérée – grange, terrasse. La matière première séchée est conditionnée dans des sachets en coton et rangée dans un endroit sec, par exemple une armoire sombre. Si les sachets sont conservés dans des conditions normales, ils conserveront leurs qualités pendant deux ans.

Propriétés médicinales des feuilles de bouleau

Les préparations à base de feuilles de bouleau sont généralement utilisées en thérapie complexe d'une maladie donnée, mais peuvent parfois être utilisées comme traitement autonome. En général, les mélanges curatifs sont inclus en complément dans l'ensemble des mesures thérapeutiques, mais dans certains cas, ils sont considérés comme un type de traitement indépendant.

1. Les feuilles de bouleau sont utilisées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. L'arbre est considéré comme un antiseptique naturel. Les préparations à base de feuilles de bouleau traitent efficacement divers troubles rénaux et du système excréteur : cystites, néphroses ou néphrites, ainsi que les calculs rénaux. Comme cette plante médicinale a la capacité d'éliminer l'excès d'eau du corps, elle est utilisée pour réduire les œdèmes, diminuer le taux de protéines dans l'urine et expulser les calculs. Mais il faut utiliser les remèdes à base de feuilles de bouleau avec beaucoup de prudence à cette fin. Leur action est très puissante et active, il ne faut donc pas se soigner sans consulter un médecin.
2. Les feuilles sont souvent utilisées pour traiter les problèmes de peau, en raison de leur action antiseptique et cicatrisante. L'application externe du bouleau est sans danger ; les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les mères pour leurs enfants peuvent l'inclure en toute confiance dans leur plan de santé. Compresse, lotion, application, friction et même bains – toute méthode d'utilisation de la plante médicinale est bonne. On traite ainsi les égratignures et les boutons banals, ainsi que des problèmes plus graves : brûlures, ulcères cutanés, abcès, furoncles, lichen, névrodermite, dermatite. Le bouleau accélère la guérison et empêche la propagation de l'infection.
3. La médecine traditionnelle utilise largement la feuille de bouleau pour traiter les cheveux. Pour cela, on prépare des masques, des teintures à frictionner sur le cuir chevelu, des décoctions pour rincer les cheveux.
4. Les feuilles de bouleau régulent bien le système digestif, normalisent les processus qui s'y déroulent et deviennent un salut pour ceux qui ont une gastrite ou un ulcère à l'estomac. La feuille de bouleau aide également à nettoyer le foie et à le revitaliser, et est utilisée en cas de cholécystite, car la plante médicinale a une action cholérétique.
5. Les bronchites, laryngites et autres maladies respiratoires font également partie du champ d'application des feuilles de bouleau en raison de leur capacité expectorante. On se gargarise avec les décoctions, on les prend en interne, on peut même inhaler la vapeur chaude – tous les moyens conviennent lorsqu'il faut réduire l'inflammation et accélérer la guérison.
6. En cas de rhume, on peut se laver le nez avec une décoction ou une infusion de feuilles. Ces remèdes peuvent également traiter la sinusite, l'amygdalite et les angines – pour ces maladies, les préparations à base de feuilles de bouleau sont utilisées en complément du traitement principal prescrit par le médecin.
7. Les feuilles de bouleau ont un effet fortifiant général. Ainsi, la teinture alcoolique préparée à partir d'elles stimule les défenses immunitaires de l'organisme, l'aide à résister aux rhumes et aux maladies virales, ce qui est particulièrement précieux en période de recrudescence saisonnière de la grippe et des infections virales respiratoires aiguës. La présence d'une grande quantité de vitamines dans les feuilles permet de les utiliser comme supplément alimentaire, en particulier on infuse du thé pour traiter et prévenir le scorbut.
8. Les préparations à base de bouleau sont utilisées en bains de bouche contre la stomatite, la parodontose ou la gingivite, et en compresses contre les maux de dents.
9. Les feuilles de bouleau sont également utilisées en application externe pour traiter des problèmes gynécologiques tels que l'érosion du col de l'utérus, l'endométrite, etc.
10. Pour traiter les articulations, les douleurs musculaires et l'inconfort ligamentaire, les guérisseurs traditionnels utilisent activement des préparations à base de feuilles, aussi bien en application externe qu'en usage interne. En cas de goutte, de rhumatisme ou d'arthrite, vous pouvez faire des compresses ou des lotions, et également prendre des bains.
11. Les feuilles de bouleau peuvent réguler le système circulatoire, nettoyer le corps des déchets et des toxines, ce qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les autres systèmes et organes. Les feuilles de bouleau peuvent même ralentir le processus de vieillissement, car elles agissent de manière globale sur l'organisme : elles améliorent l'élasticité et la perméabilité des vaisseaux, créent les conditions pour l'élimination du cholestérol. Les propriétés antioxydantes et antihistaminiques des feuilles influencent l'amélioration de la qualité de vie. En fin de compte, cela augmente la durée de vie humaine.
12. On observe également la capacité des feuilles à expulser les parasites, mais le bouleau ne peut pas accomplir cette tâche seul ; il est donc recommandé d'utiliser les préparations médicinales comme traitement complémentaire pour accélérer le processus.

Pour les femmes

En premier lieu, les femmes utilisent les feuilles de bouleau à des fins cosmétiques – pour le lavage du visage, le rinçage des cheveux après le shampooing. Les matières premières de bouleau entrent également dans les programmes de perte de poids – la capacité des feuilles à améliorer le métabolisme aide à perdre des kilos superflus.

Les propriétés antifongiques et antiseptiques des feuilles de bouleau trouvent leur application en gynécologie. Des décoctions et infusions de bouleau à faible concentration sont utilisées pour les douches vaginales dans diverses maladies du système reproducteur féminin, telles que l'érosion du col de l'utérus, le muguet, les processus inflammatoires et même les infections.

Pour les femmes, les décoctions et teintures sont bénéfiques pendant la période post-partum, lors de l'approche de la ménopause ou en cas de troubles du cycle menstruel. On les boit pour réguler les processus métaboliques, stabiliser le fond hormonal, améliorer l'humeur et, par conséquent, la vie sexuelle de la femme.

Pour les hommes

Les hommes amateurs de bonne chère n'ont pas l'habitude de se priver d'une dose supplémentaire d'alcool, d'un morceau de viande grasse ou d'une salade avec une bonne portion de mayonnaise. Une telle alimentation est néfaste pour les vaisseaux. Pour nettoyer les vaisseaux en temps utile, on infuse des feuilles de bouleau.

Les décoctions et infusions de feuilles de bouleau aident également à lutter contre les infections de la sphère sexuelle masculine. En cas de maladies de la prostate (prostatite et adénome de la prostate), les préparations à base de bouleau améliorent la circulation sanguine et atténuent les symptômes. De plus, pour se débarrasser avec succès des maladies de la prostate, il est nécessaire de respecter un apport normal en zinc, et les feuilles de bouleau fournissent aux hommes cet oligo-élément essentiel. Le feuillage du bouleau est considéré comme le meilleur accumulateur naturel de zinc. Pour ce traitement, on peut utiliser soit les feuilles de bouleau seules, soit les associer à de la camomille, de l'immortelle, du millepertuis.

Les bains complètent parfaitement la prise interne de décoctions ou d'infusions pour traiter la maladie de la prostate. Pour le bain, vous pouvez également ajouter du mélilot, de la gnaphale et du thym. Si vous ne pouvez pas prendre de bain, des compresses sur la zone de l'organe malade vous seront utiles. Elles doivent être appliquées chaudes. De plus, un complément efficace : les lavements à base de préparations de bouleau.

Les feuilles ont encore une qualité très précieuse pour la santé masculine. Comme elles contiennent des flavonoïdes – des composés capables de prévenir le cancer de la prostate, l'utilisation régulière de produits à base de bouleau réduit le risque de cette maladie grave d'environ 30 %.

Pendant la grossesse

Un bain aux feuilles de bouleau ou un masque agréable pour améliorer le teint ne feront pas de mal à une femme enceinte, au contraire, ils lui remonteront le moral et l'aideront à préserver sa beauté.

Mais il n'est pas recommandé aux femmes enceintes de prendre des préparations à base de feuilles de bouleau en interne, surtout en cas d'œdème. En effet, les œdèmes chez la femme enceinte indiquent un processus pathologique grave dans le corps de la future mère. Par conséquent, vous ne devez pas vous prescrire un traitement vous-même, il est impératif de montrer les œdèmes à un médecin. L'automédication est inacceptable !

Pour les enfants

Les feuilles de bouleau sont également utilisées pour traiter les enfants. Le plus souvent, les préparations à base de celles-ci sont utilisées comme remèdes externes. Elles agissent efficacement dans le traitement des rhumes, des infections respiratoires aiguës et des infections virales respiratoires aiguës : on s'en sert pour se gargariser la gorge et se rincer le nez. Les médecins prescrivent des décoctions et des infusions de feuilles également pour des maladies plus graves, comme l'angine ou la sinusite, mais en combinaison avec d'autres médicaments.

En cas d'éruptions cutanées chez les enfants, les bains ou les frictions avec des décoctions ou des infusions de bouleau sont bénéfiques.

Il est également possible de prendre des remèdes à base de bouleau en interne, mais uniquement sur prescription stricte d'un médecin. Le médecin peut prescrire une décoction si l'enfant souffre de bronchite. La prise de préparations de bouleau donne de bons résultats pour se débarrasser des ascaris ou des oxyures. Mais il faut néanmoins se rappeler qu'avant l'âge de 12 ans, il est préférable de recourir à d'autres méthodes.

Pour la perte de poids

La procédure la plus agréable et assez efficace pour les personnes qui veulent mincir est la visite au sauna. Une séance de fouettage du corps avec un balai de bouleau peut remplacer plusieurs massages : le sang circule, les processus métaboliques sont activés, ce qui entraîne une perte de poids et une diminution des capitons. C'est la première partie du complexe thérapeutique pour les personnes qui souhaitent perdre du poids.

La deuxième partie est constituée de bains aux décoctions de bouleau. Il faut verser environ 400 g de feuilles fraîches dans 2 litres d'eau, porter à ébullition et éteindre. Au bout de 30 minutes, versez le tout dans la baignoire – directement avec les feuilles, sans filtrer – puis détendez-vous dans cette eau parfumée pendant 20 minutes. Il est préférable de répéter cette procédure tous les deux jours, pour un total de 15 séances maximum.

Une autre variante de bain consiste à ajouter aux feuilles de bouleau des feuilles d'ortie et de bardane, de la camomille, du bident, de la prêle et de la racine de pissenlit. Il faut prendre une poignée de chaque ingrédient, les porter à ébullition dans 3 litres d'eau, filtrer et verser dans la baignoire. La durée de ce bain est de 20 minutes. Renouvelez la procédure tous les deux jours, pour un total de 15 séances maximum.

Le troisième composant du complexe minceur est la prise de décoctions et infusions de bouleau. On peut préparer ces remèdes à partir des seules feuilles ou en ajoutant d'autres plantes. On peut boire ces préparations pendant 45 jours maximum consécutifs, puis on fait une pause d'un mois et on répète le cycle. Il est souhaitable de changer la composition du mélange toutes les 2 à 3 semaines.

Important : Si vous souhaitez perdre du poids, faites-le sous la supervision d'un spécialiste. N'oubliez pas que les kilos disparaissent parce que le corps élimine du liquide, et une prise incontrôlée de remèdes à base de bouleau peut entraîner une déshydratation.

Les feuilles de bouleau dans la médecine populaire

Les effets thérapeutiques des feuilles de bouleau s'étendent à différents systèmes du corps humain, c'est pourquoi elles sont utilisées à de nombreuses fins. Les herboristes savent que cette plante médicinale est tout aussi efficace pour traiter les problèmes du système urinaire que ceux du tube digestif, les maladies articulaires et autres. Les feuilles de bouleau peuvent apaiser un rhume, augmenter la résistance du corps aux infections virales, aux bactéries et aux champignons.

Les guérisseurs traditionnels recommandent leurs recettes à base de feuilles de bouleau pour soulager les symptômes de la bronchite, de la sciatique, de la cystite, pour lesquels ils prescrivent des décoctions et infusions de feuilles.

L'application externe de ces mêmes remèdes est efficace contre l'angine, le rhume, les maux de dents, si vous vous rincez la bouche et la gorge et vous lavez le nez. Si vous les utilisez pour rincer vos cheveux après le lavage, vous pouvez facilement résoudre des problèmes tels que les cheveux gras et ternes, une activité excessive des glandes sébacées, des pores dilatés sur la peau.

Les feuilles de bouleau sont également utilisées sous forme de mélanges de plantes, en particulier dans les cas où il faut traiter les maladies de l'appareil locomoteur – le rhumatisme et la polyarthrite. On fabrique des compresses à partir de ces mélanges pour soulager l'état des personnes après des fractures, des luxations ou d'autres traumatismes. Ainsi, on parvient à accélérer la guérison des blessures et la rééducation du patient.

Le jus des feuilles de bouleau aide à réduire les gonflements, atténue les douleurs articulaires, et est également utilisé pour traiter les problèmes de peau. On l'applique sur les zones douloureuses 3 à 4 fois par jour. Pour extraire le jus (également appelé extrait), on hache très finement les jeunes feuilles ou on les passe au mixeur, puis on les presse à travers un tissu. On obtient peu de liquide cicatrisant, on ne peut pas le conserver, il faut l'utiliser immédiatement. Si le remède provoque une irritation, on peut le diluer avec de l'eau.

Le traitement par les feuilles de bouleau devient de plus en plus populaire, car elles agissent sur le corps humain en douceur et pratiquement sans effets secondaires.

Types de préparations médicinales

Infusion

1. Pour éliminer les lamblias. Pour préparer cette composition, il faut de jeunes feuilles fraîches – d'un diamètre ne dépassant pas 1,5 cm. Une poignée de ce matériel est versée avec 250 ml d'eau bouillante et recouverte d'une couverture pour la chaleur pendant 30 minutes. L'infusion filtrée est divisée en trois parties et bue dans la journée, 30 minutes avant les repas. La cure dure un mois. Une autre méthode peut être utilisée : boire toute l'infusion préparée à jeun, puis s'allonger sur le côté droit pendant une demi-heure avec une bouillotte chaude placée en dessous.
2. Pour les maladies de la prostate. Versez 0,5 litre d'eau bouillante dans un récipient contenant 1 cuillère à soupe de feuilles. Couvrez avec un couvercle et laissez infuser pendant 30 minutes. Prenez en portions égales 5 à 6 fois par jour.
3. Infusion pour perdre du poids. Une autre version savoureuse pour maigrir. Elle ne contient pratiquement pas de calories, vous pouvez donc vous permettre d'ajouter une demi-cuillère à café de miel à cette boisson. À une cuillère à soupe de feuilles de bouleau, ajoutez une cuillère à soupe de racine de persil frisé, d'ortie et de violette. Versez ce mélange avec 0,5 litre d'eau bouillante et laissez infuser environ 30 à 35 minutes. Avant de prendre, filtrez l'infusion et réchauffez-la légèrement. Buvez-la tiède trois fois par jour, une demi-tasse, sans vous attacher à l'heure des repas.

Teinture

1. Teinture contre le rhumatisme. En plus de soulager la souffrance des patients atteints de rhumatisme, ce remède peut être utilisé pour traiter les affections cutanées. Versez 50 g de feuilles de bouleau bien lavées et séchées dans 0,5 litre de bonne vodka dans un récipient en verre foncé. Le récipient doit rester dans un placard sombre et frais pendant 2 semaines, en le secouant de temps en temps. La teinture s'utilise en compresses : imbibez une gaze pliée en plusieurs couches de la teinture et appliquez-la sur la zone douloureuse pendant 20 minutes. Retirez ensuite le compress, puis rincez la peau à l'eau tiède.
2. Pour les maladies cardiovasculaires. Pour obtenir cette teinture, remplissez un bocal en verre à plus de la moitié de feuilles de bouleau séchées et versez de la vodka. Placez le bocal dans un endroit sombre pendant un mois, en le secouant de temps en temps. Filtrez ensuite, puis transvasez dans une bouteille en verre foncé. Prenez de très petites doses – 1 à 2 gouttes avant les repas, en diluant la teinture avec une petite quantité (environ 30 à 50 ml) d'eau bouillie.

Décoction

1. Pour renforcer le système immunitaire. Versez 2 cuillères à soupe de feuilles et 1 cuillère à soupe de bourgeons de bouleau dans 200 ml d'eau portée à ébullition, mettez sur feu doux et faites bouillir 2 minutes. Retirez du feu et laissez reposer, sans retirer les ingrédients de l'eau. Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour pendant un mois. Avant chaque prise, réchauffez la quantité nécessaire au bain-marie.
2. Pour les maladies des reins et du foie. Pour cette décoction, en plus des feuilles, vous aurez besoin de bourgeons de bouleau. Versez une grande cuillère de bourgeons et 10 feuilles avec une pincée de bicarbonate de soude dans 250 ml d'eau juste bouillie et faites bouillir 3 à 4 minutes. Couvrez avec un couvercle, enveloppez dans une serviette ou une couverture et laissez reposer 50 à 60 minutes. Après filtration, prenez 2 cuillères à soupe avant les repas.

Thé

1. Thé ordinaire. Le thé à base de feuilles de bouleau est un excellent moyen de retrouver des forces et de stimuler l'immunité. On le prépare comme un thé ordinaire – pour 250 ml d'eau bouillante, on prend 5 cuillères à soupe de feuilles séchées. On couvre la théière d'une serviette et on laisse infuser la boisson curative. On la boit en la diluant avec de l'eau chaude bouillie. On peut en boire jusqu'à six fois par jour.
2. Thé pour maigrir. Dans une tasse, versez 2 cuillères à café de feuilles de bouleau séchées et versez de l'eau bouillante dessus. Après 10 minutes, ajoutez une cuillère à café de miel – et c'est prêt à boire !
3. Thé à la mûre. Puisqu'on ne peut pas utiliser le même remède contre les kilos superflus pendant longtemps, il faut les changer de temps en temps. On propose une autre variante de thé pour maigrir. Pour le préparer, en plus des feuilles de bouleau, il faudra des feuilles de mûre et de tussilage. Prenez une part de bouleau et de tussilage, et quatre fois plus de mûre. Tous les ingrédients doivent être séchés. Versez le mélange de plantes dans une théière et versez de l'eau bouillante. Après 15 minutes, vous pouvez déguster une boisson parfumée et savoureuse.

Utilisation en cosmétologie

En cosmétologie, les feuilles de bouleau sont appréciées pour leur capacité à cicatriser les plaies, pour leurs propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Ainsi, les décoctions, infusions et teintures à base de feuilles de bouleau sont excellentes pour les soins de la peau.

On se lave le visage avec des décoctions de bouleau, on les utilise à la place des toniques ou lotions. Les teintures alcooliques luttent efficacement contre les boutons et l'acné. On ne doit pas les utiliser sur une peau sèche.

Les préparations à base de feuilles de bouleau stimulent la circulation sanguine, régulent la microcirculation, ce qui aide à rajeunir la peau, à lui donner un aspect frais et sain, et à éliminer les taches pigmentaires.

Les feuilles de bouleau sont également bénéfiques pour les cheveux. On fabrique des masques à base de bouleau, des teintures alcooliques pour traiter le cuir chevelu, et on rince simplement avec une décoction après le lavage, ce qui contribue à renforcer les follicules pileux.

Masque pour peau sèche du visage

On peut nourrir la peau sèche avec un masque auquel on ajoute une infusion de feuilles de bouleau. Pour cela, il faut hacher et infuser une cuillère à café de feuilles fraîches dans 50 ml d'eau bouillante. Après quelques heures, mélangez avec une quantité de crème nourrissante équivalente à celle habituellement utilisée en une fois, appliquez sur le visage et reposez-vous avec ce masque pendant 10 à 15 minutes.

Contre l'acné

Dans un récipient en verre, mélangez 20 g de feuilles de bouleau et un verre de vodka. Laissez infuser dans l'obscurité pendant 2 semaines, puis filtrez. À l'aide d'un coton-tige, traitez les zones à problèmes sur la peau.

Masque fortifiant pour les cheveux

Préparer une simple décoction de feuilles : faire bouillir à feu doux pendant une demi-heure les feuilles sèches (1 cuillère à soupe) dans un verre d'eau. Filtrer et prélever 5 cuillères à soupe de cette décoction, les mélanger avec un jaune d'œuf. Ajouter 2 cuillères à soupe de moutarde sèche et 3 cuillères à soupe d'huile végétale, de préférence d'olive. Bien battre la préparation – soit au mixeur, soit au fouet pour pâte –, appliquer sur les cheveux, mettre un bonnet de douche et envelopper la tête d'une serviette pour la chaleur. Après 45 à 50 minutes, rincer le masque. Si vous répétez cette procédure 1 à 2 fois par semaine, au bout d'un mois, vos cheveux deviendront forts, brillants et les pellicules disparaîtront.

Teinture pour les cheveux

Broyer un verre de feuilles fraîchement cueillies, les mettre dans un bocal, y verser 200 ml de vodka et placer dans un endroit sombre. Au bout de 2 semaines, la préparation est prête. L'appliquer une fois par jour sur le cuir chevelu. Après 1,5 à 2 semaines, les pellicules disparaîtront.

Bain

Un bain médicinal aidera à donner à la peau un aspect sain, à guérir les petites plaies et égratignures, à éliminer les irritations et à calmer les nerfs. Il est préférable de le prendre avant d'aller dormir. Mais il faut d'abord préparer une infusion. Dans une grande casserole de 10 litres, faire bouillir un kilogramme de feuilles de bouleau fraîches, tout juste cueillies. Au bout d'une heure, verser le contenu de la casserole dans la baignoire où de l'eau tiède a déjà été versée. Vous pouvez vous allonger dans le bain curatif et vous détendre. Vous pouvez répéter ces procédures deux fois par semaine. Cependant, elles sont contre-indiquées pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et oncologiques.

En quoi les balais de bouleau sont-ils bénéfiques pour le sauna ?

Peut-être que les amateurs du bain russe ne se doutent pas que leurs balais de bouleau préférés ne sont rien de moins qu'un excellent remède thérapeutique. Et pas seulement grâce à l'effet massant qui fait circuler le sang plus rapidement et, par conséquent, accélère le métabolisme. Le balai de bouleau est également un puissant antiseptique naturel. C'est pourquoi, en Russie, depuis des temps immémoriaux, on chassait le rhume avec un balai de bouleau fouettant. Les baigneurs expérimentés disent qu'avec cette méthode, on peut même expulser le mucus des poumons. Celui qui renifle et tousse respire profondément la vapeur chaude aux arômes de bouleau, fait passer à travers ses voies respiratoires l'esprit antibactérien curatif – et voilà, le lendemain matin, la maladie disparaît comme par enchantement.

De plus, les substances bénéfiques issues du balai de bouleau trempé et cuit à la vapeur nourrissent la peau plus efficacement qu'un bain curatif. Ceux qui ont fait des jours de bain une bonne habitude et qui se fouettent impitoyablement chaque semaine avec le balai se débarrassent de désagréments tels que la transpiration excessive, la peau trop grasse et les boutons, furoncles, acné qui l'accompagnent.

Le fouettement avec un balai chaud soulage les douleurs articulaires et musculaires, et s'il y a des coupures, des égratignures ou des écorchures sur la peau, il accélère leur guérison.

Depuis longtemps, en Russie, on commençait à préparer les balais à partir de la Trinité – on coupait des branches avec leurs feuilles, on les liait en bouquets et on les suspendait dans le grenier, dans le fenil ou sur la véranda. Dans le bain, avant utilisation, on plongeait le balai sec dans un baquet en bois rempli d'eau chaude, afin qu'il devienne plus flexible et libère ses arômes et ses substances bénéfiques.

Contre-indications à l'utilisation

1. Il est fortement déconseillé d'utiliser les feuilles à des fins médicinales pour les personnes sujettes aux allergies au bouleau.
2. Les patients souffrant de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal et du système urinaire, pendant les périodes d'exacerbation, ne doivent pas non plus consommer de préparations à base de bouleau par voie orale.
3. Il n'est pas recommandé de consommer des décoctions ou des infusions pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 12 ans.
4. Si la peau est sensible, il faut être prudent avec les procédures cosmétiques.

Photo de feuilles de bouleau