Feuilles de myrtille : propriétés médicinales et contre-indications

Les petites baies noires de la plante sauvage appelée myrtille semblent à première vue assez insignifiantes. Mais cette « perle » noire des bois contient de nombreuses vitamines et minéraux bénéfiques. Les propriétés médicinales des baies et des feuilles de l'arbuste ont été découvertes il y a longtemps. Les herboristes et les guérisseurs cueillaient les baies des bois et les utilisaient pour traiter toute une série de maladies. Dans les recettes populaires, les feuilles de myrtille sont l'un des ingrédients les plus courants. Les décoctions, les thés et les infusions réduisent l'inflammation, renforcent la vision et l'organisme affaibli par la maladie, et ont un effet positif sur le fonctionnement des organes internes. La feuille de myrtille est également utilisée dans la fabrication de produits cosmétiques.

Composition chimique

La nature a doté d'une composition unique de vitamines, micro- et macroéléments non seulement les baies de myrtille, mais aussi ses pousses et ses feuilles.

Dans la composition chimique des feuilles de la plante, on trouve :

1. Une quantité assez importante de vitamines C et A, un peu moins de B et PP.
2. Potassium, manganèse, zinc, une petite quantité de calcium et de cobalt.
3. Acides organiques et inorganiques : ascorbique, oxalique, succinique, quinique, oléique, ursolique, résinique.
4. Flavonoïdes et caroténoïdes.
5. Anthocyanes – une forte concentration de myrtilline.
6. Résines.
7. Huiles essentielles, qui confèrent aux feuilles de myrtille un arôme unique.
8. Antiseptiques naturels – les tanins.
9. Arbutine, qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système urogénital.

Grâce à cette combinaison de composants naturels bénéfiques et de leurs composés, la feuille de myrtille a un effet général fortifiant sur l'organisme et possède des propriétés médicinales.

Récolte et conservation

Une cueillette opportune et une préparation appropriée permettent de révéler pleinement les propriétés bénéfiques de la feuille de myrtille.

Période de récolte

La période favorable se situe de la mi-mai à juin. Dans les jeunes feuilles et pousses juteuses se trouve la quantité maximale de vitamines et d'éléments bénéfiques. À la fin de l'été et au début de l'automne, les feuilles sont plus matures. Leur composition chimique présente une concentration plus élevée de tanins. Si la récolte est effectuée pour traiter une maladie spécifique, c'est en fonction de cela que l'on choisit la période appropriée.

Conditions météorologiques

Les feuilles se conservent mieux si elles sont cueillies par temps ensoleillé. Il est souhaitable qu'il n'y ait pas eu de précipitations au cours des 24 heures précédentes.

Taille

Les feuilles de myrtille ne sont pas arrachées à la main, mais soigneusement coupées avec des ciseaux. Les jeunes feuilles sont coupées avec la pousse. La récolte automnale consiste à ne couper que les feuilles.

Séchage

Après la cueillette, les feuilles doivent être recouvertes d'eau et laissées reposer quelques minutes. Cette méthode de nettoyage permet de se débarrasser rapidement de la poussière, des insectes et de la saleté. Les feuilles propres sont étalées sur une serviette en papier pendant quelques heures pour éliminer l'excès d'humidité.

Les feuilles doivent être séchées dans un endroit aéré ou à l'extérieur. L'important est de choisir un endroit où les rayons du soleil ne parviennent pas. Il est plus pratique de sécher les feuilles sur la branche en les suspendant. Les feuilles individuelles sont mieux étalées sur du papier.

Stockage

Les feuilles de myrtille séchées sont placées dans un sac en lin avec liens ou dans un bocal en verre (céramique) avec un couvercle hermétique. Il est recommandé de les conserver à température ambiante dans un endroit sec et sombre. Les feuilles ne perdent pas leurs propriétés uniques pendant 2 ans après la récolte.

Les feuilles de myrtille sont utilisées non seulement séchées. Elles peuvent être placées au congélateur, après les avoir bien lavées. Au congélateur, les feuilles ne perdent pas leurs propriétés bénéfiques pendant 12 mois.

Propriétés médicinales des feuilles de myrtille

Dotée par la nature d'une grande quantité de substances bénéfiques, la feuille de myrtille possède plusieurs propriétés médicinales :

1. Antibactériennes – elles aident à éliminer les bactéries et micro-organismes nuisibles de l'organisme.
2. Hypoglycémiantes – elles normalisent le taux de sucre dans le sang.
3. Antimicrobiennes – elles sont utilisées pour réduire les processus inflammatoires et purulents.
4. Diurétiques – combinées aux propriétés antimicrobiennes, elles aident à traiter les cystites.
5. Antiseptiques – elles sont indispensables pour les maladies rénales.
6. Désinfectantes et cicatrisantes – elles favorisent la guérison rapide des plaies et des brûlures.

L'effet anti-inflammatoire est obtenu grâce aux tanins. Combinés à d'autres éléments, ils aident à lutter contre les troubles du système digestif.

L'effet curatif des feuilles de myrtille est difficile à surestimer. Sous forme de teintures, de décoctions, de thés, ce composant végétal est bénéfique non seulement pour les adultes, mais aussi pour l'organisme des enfants, ainsi que pour les femmes pendant la grossesse.

Pour les femmes

Le complexe vitaminique et minéral présent dans les feuilles de myrtille aide l'organisme féminin à faire face à plusieurs maladies gynécologiques. Les douches vaginales avec une décoction soulagent les symptômes du muguet et réduisent les processus inflammatoires dans le vagin.

Les éléments présents dans la composition chimique de cette plante ont un effet bénéfique sur l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Le thé aux feuilles de myrtille réduit les gonflements, élimine les substances nocives de l'organisme et améliore l'état général.

Pour les hommes

Les flavonoïdes présents dans les feuilles de myrtille ont un effet bénéfique sur le système reproducteur masculin, en améliorant son fonctionnement et en réduisant le risque de dysfonction érectile.

Les infusions et les thés améliorent le fonctionnement du système urinaire. Pour les hommes dont le travail implique de grandes charges physiques, une tasse de thé médicinal aidera à soulager les tensions musculaires et la fatigue générale.

Pendant la grossesse

Le corps féminin pendant la grossesse a besoin d'un apport constant en complexe vitaminique et minéral. Les feuilles de myrtille contiennent suffisamment de vitamine C et A, qui ont un effet bénéfique sur le système immunitaire et les organes visuels de la future maman.

La décoction et le thé soutiennent l'organisme de la femme enceinte en augmentant le taux d'hémoglobine, en réduisant le gonflement des membres et en favorisant l'élimination de l'excès de liquide. Une prise quotidienne soulage l'état général en cas de toxicose et contribue à renforcer le système cardiovasculaire de la femme et de l'enfant.

Il ne faut consommer les boissons à base de feuilles de myrtille qu'après avoir consulté le médecin traitant et en l'absence d'allergie à la myrtille.

Pour les enfants

Les propriétés médicinales des feuilles de myrtille sont un excellent moyen de renforcer le système immunitaire des enfants, surtout pendant la période d'épidémie de grippe.

Le thé vert préparé avec l'ajout de myrtilles, de feuilles et de branches de cette plante a un effet apaisant sur le système nerveux de l'enfant et augmente l'activité mentale.

La décoction peut être utilisée pour se rincer la bouche et la gorge. Elle réduit l'inflammation, favorise la cicatrisation des plaies et a un effet désinfectant en cas de stomatite et de gingivite.

Il n'est pas recommandé de donner ces préparations médicinales aux enfants de moins de 4 ans ni aux personnes allergiques.

Les feuilles de myrtille dans la médecine populaire

Les propriétés curatives de la feuille de myrtille ont été éprouvées par plus d'une génération. Les guérisseurs populaires ont créé de nombreuses recettes qui ont un effet efficace dans le traitement d'un grand nombre de maladies.

Diabète sucré

Les feuilles de myrtille, comme la baie, aident à réduire le taux de sucre dans le sang. La plante possède ces propriétés grâce à la présence d'un pourcentage élevé de myrtilline. Combinée avec d'autres éléments bénéfiques, elle augmente la sensibilité des récepteurs cellulaires à l'insuline : le corps commence à utiliser le glucose plus efficacement, et son taux dans le sang diminue.

Décoction (diabète de stade I–II)
Composition :

• 20 g de feuilles de myrtille;
• 20 g de feuilles d'ortie (fraîches);
• 30 g de jeunes feuilles de pissenlit;
• 250 ml d'eau.

Infuser le mélange de plantes. Après 15 minutes, filtrer. Prendre 1 cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour. La prise de la décoction ne doit commencer qu'après l'approbation du médecin traitant et dans le cadre d'une thérapie médicamenteuse combinée.

Anémie

Le fer, présent dans la composition chimique des feuilles de myrtille, reconstitue les réserves de cet élément dans l'organisme. C'est pourquoi les décoctions font souvent partie du traitement complexe de l'anémie.

Recette de la décoction
7 c. à s. de feuilles de myrtille verser de l'eau. Faire mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Laisser refroidir la décoction. Prendre 100 ml deux fois par jour, une demi-heure avant les repas. Le traitement est cyclique : la durée de prise est de 2 mois. Ensuite, faites une pause de 30 jours. Reprenez ensuite la décoction selon le même schéma.

Renforcement de l'immunité

Le thé aux feuilles de myrtille est un excellent moyen de renforcer le système immunitaire. Cela est dû à la teneur élevée de la plante en vitamine C et en d'autres éléments bénéfiques. Il est conseillé de commencer à prendre cette boisson au début de l'automne (ou du printemps).

Recette du thé :

• cynorrhodon ;
• racine d'aunée ;
• feuilles de myrtille ;
• branches de framboisier ;
• origan ;
• échinacée.

Prenez une quantité égale de chaque plante. Ajoutez 2 branches de framboisier, versez de l'eau bouillante et laissez infuser un quart d'heure.

Pour les maladies oculaires

Les feuilles de myrtille, tout comme les baies, stimulent la circulation sanguine de la rétine, améliorent la vision et préviennent l'apparition de maladies. Cette plante a la capacité d'augmenter la production de protéines et de mélatonine. Ces éléments réduisent la tension et la fatigue oculaires dues au travail prolongé sur ordinateur et à la conduite automobile. Ils aident les personnes travaillant dans l'obscurité à s'adapter.

Infusion pour renforcer la vision et soulager la fatigue
Composants :

• feuilles de myrtille (sèches) – 1 c. à s. ;
• eau – 250 ml.

Broyez les feuilles, versez 1 verre d'eau chaude et laissez infuser environ 40 minutes. Prenez l'infusion filtrée à raison de 50 ml trois fois par jour.

Cette solution concentrée est également utilisée pour les compresses. Après une dure journée de travail, elle soulage la tension et élimine les rougeurs. Il suffit d'imbiber des disques de coton de l'infusion, de les appliquer sur les yeux et de les laisser agir 5 à 10 minutes.

Affections de la cavité buccale

L'infusion de feuilles de myrtille a un effet antiseptique et analgésique en cas de parodontose, de muguet, d'inflammation des gencives. On l'utilise en bains de bouche. Les anthocyanes associés aux tanins désinfectent la cavité buccale et éliminent les sensations désagréables d'astringence.

Recette d'infusion contre la parodontose
Versez 0,5 tasse de feuilles séchées de myrtille dans un thermos et ajoutez de l'eau bouillante (0,75 l). Laissez infuser (jusqu'à 20 minutes). Rincez-vous la bouche plusieurs fois par jour (aussi souvent que possible). Vous pouvez répéter l'opération jusqu'à 7 jours.

Maladies gynécologiques

Pour le traitement des maladies féminines, les décoctions et infusions de feuilles de myrtille sont utilisées en externe.

Décoction pour le traitement de la candidose
Faites infuser des feuilles fraîchement cueillies ou séchées (50 g) dans de l'eau bouillante (500 ml). Laissez la décoction jusqu'à ce que les herbes soient complètement déposées au fond du récipient. Filtrez et utilisez pour les douches vaginales. Vous pouvez effectuer la procédure jusqu'à 5 fois par jour. La décoction de myrtille réduira l'inflammation et éliminera les démangeaisons désagréables. Elle possède des propriétés hémostatiques et antiseptiques.

Pour la perte de poids

Les préparations médicinales à base de feuilles de myrtille améliorent le métabolisme en accélérant le métabolisme et en réduisant le besoin en glucides. Le thé aux feuilles de myrtille diminue l'envie de sucreries et aide à contrôler l'appétit pendant un régime.

Recette n° 1
Composition :

• Feuilles de myrtille – 1 c. à soupe;
• Feuilles d'ortie – 4 c. à soupe;
• Inflorescences de sureau noir – 1/2 c. à soupe;
• Herbe de millepertuis – 3 c. à soupe;
• Menthe poivrée – 3 c. à soupe.

Mélangez toutes les herbes et versez 1500 ml d'eau. Faites bouillir pendant 10 minutes. Buvez avant les repas, 3 à 4 fois par jour.

Recette n°2
Composition:

• Feuilles de myrtille – 3 parties;
• Millepertuis – 2 parties;
• Églantier – 2 parties;
• Ronce des rochers – 1 partie;
• Reine-des-prés (feuilles) – 1 partie.

Infusez le mélange d'herbes et buvez-le comme un thé. Il améliore non seulement le processus digestif, mais aide également à maintenir le corps en forme tout au long de la journée.

Goutte, arthrite

Les acides contenus dans la feuille de myrtille soulagent les douleurs articulaires et le processus inflammatoire.

Infusion pour soulager les douleurs articulaires
Composition:

• 1 c. à soupe de baies de myrtille séchées;
• 50 g de feuilles;
• 400 ml d'eau ;
• 10 g de miel.

Faites bouillir les myrtilles avec les feuilles pendant une courte période. Laissez refroidir l'infusion. Ajoutez du miel pour améliorer le goût. Buvez 2 à 3 fois par jour.

Vous pouvez faire une compresse à partir de la décoction.

Pancréatite

Les huiles essentielles stimulent la sécrétion biliaire, empêchant son accumulation, et améliorent la circulation sanguine dans les parois du pancréas. Les anthocyanes ont un effet positif sur le fonctionnement de l'organe interne, accélérant le processus de dégradation des graisses.

Recette de décoction
Versez 3 c. à soupe de myrtilles et 20 g de feuilles séchées dans 400 ml d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 4 heures. Buvez 20 à 25 minutes avant chaque repas.

Diarrhée

Les tanins exercent un effet constipant sur l'intestin. Les propriétés antibactériennes de la plante éliminent les substances toxiques et les toxines qui ont provoqué l'intoxication et le trouble intestinal.

Pour préparer la décoction, il est préférable d'utiliser des feuilles récoltées au début de l'automne ou à la fin de l'été. Elles contiennent plus de tanins que les jeunes feuilles.

Décoction contre la dysenterie
Mélangez 50 g de feuilles séchées avec 20 g de baies. Faites cuire à feu doux. De préférence plus longtemps – jusqu'à 20 à 30 minutes. Filtrez. Vous pouvez boire chaud ou froid. Prenez jusqu'à 5 fois par jour.

Hémorroïdes

Les propriétés curatives de la feuille de myrtille contribuent à restaurer la circulation sanguine dans les vaisseaux du rectum, réduisent l'inflammation et guérissent les microfissures. La prise interne d'infusions arrête le saignement hémorroïdaire.

Infusion à boire
Versez 2 c. à soupe de feuilles de myrtille hachées dans 1 tasse d'eau chaude. Après refroidissement, filtrez. Buvez la décoction 1 à 2 fois par jour. Répétez tous les deux jours. L'infusion a un effet astringent et soulage la douleur.

Décoction pour lavements
Pour les irrigations, une décoction à forte concentration convient : versez 1 tasse d'eau bouillante sur 4 c. à soupe de feuilles sèches ou jeunes. Il est préférable de les broyer au préalable. Faites bouillir et versez dans un thermos (la décoction doit être tiède pour le lavement). Après 3 heures d'infusion, vous pouvez l'utiliser pour les irrigations.

Maladies de la peau

Dans la thérapie complexe du traitement des eczémas, dermatites et lésions cutanées, on utilise une décoction ou une infusion de feuilles de myrtille. Il a un effet anti-inflammatoire et cicatrisant.

Recette d'infusion cicatrisante
Composition:

• ¼ tasse de feuilles de myrtille;
• 2 c. à soupe de chélidoine;
• ½ tasse de feuilles de plantain;
• 1 l d'eau purifiée.

Placez tous les ingrédients dans une casserole. Versez de l'eau et mettez sur le feu. Faites bouillir la décoction pendant environ 5 minutes. Laissez refroidir et filtrez à travers une gaze pliée en plusieurs couches.

Appliquez en externe sous forme de compresses jusqu'à la cicatrisation complète de la plaie.

Infusion pour la dermatite purulente
Faites bouillir 50 g de feuilles de myrtille séchées dans 1 l d'eau minérale. Filtrez l'infusion refroidie. Imbibez des disques de coton et appliquez des compresses sur les abcès. Ne les gardez pas plus de 20 minutes.

Types de préparations médicinales

Les feuilles de myrtille sont utilisées pour préparer des infusions médicinales. Elles ont un effet tonifiant général, contribuent à améliorer le fonctionnement intestinal, réduisent le niveau d'acidité et normalisent les rythmes cardiaques. Les décoctions de feuilles de myrtille éliminent les déchets et les toxines de l'organisme, tout en l'enrichissant en antioxydants. Elles sont utilisées pour les douches vaginales en cas d'inflammation des organes féminins. Le thé à base de feuilles de cette plante réduit l'appétit et a un effet tonifiant sur l'organisme. Les teintures sont utilisées comme bain de bouche en cas d'infections buccales et de rhumes. Les décoctions et teintures ont un effet antiseptique et favorisent la cicatrisation des lésions, c'est pourquoi on en fait des compresses pour les brûlures et les plaies purulentes.

Infusion

La plus grande concentration de vitamines, d'huiles essentielles et d'acides contenus dans les feuilles de myrtille se trouve dans la décoction. Il est recommandé de la prendre non pas à titre préventif, mais uniquement à des fins thérapeutiques. La boisson est particulièrement efficace contre l'anémie et les troubles de la glande thyroïde. Les personnes sujettes aux allergies doivent la prendre avec une extrême prudence.

Vitaminé
Versez 70 g de feuilles de myrtille séchées dans un récipient. Ajoutez 2 tasses d'eau bouillante. Couvrez la décoction et laissez infuser 60 à 80 minutes. Filtrez à travers une gaze. Buvez l'infusion après les repas, 30 ml.

Teinture

La teinture préparée à partir de feuilles de myrtille a non seulement un goût délicieux, mais elle conserve également les propriétés bénéfiques contenues dans la matière première. Elle contribue à réduire le risque de rhumes, améliore l'appétit et aide à lutter contre la dépression.

Recette de teinture alcoolisée de feuilles de myrtille aux agrumes
Ingrédients :

• feuilles de myrtille fraîches – 40 pièces ;
• sucre – 1500 g ;
• branches de myrtille – 5 pièces ;
• eau purifiée – 1000 ml ;
• vodka – 1700 ml ;
• citron – 1 pièce;
• orange – 1 pièce ;
• cannelle – 1 bâton.

Versez de l'eau sur les feuilles et les branches de myrtille. Au bout de quelques minutes, retirez-les et essuyez-les avec une serviette ou un torchon. Placez-les dans une casserole, ajoutez un bâton de cannelle et le zeste râpé de citron et d'orange. Versez de l'eau sur les ingrédients et mettez sur le feu. Après ébullition, laissez mijoter pendant 10 minutes. Ajoutez le sucre au sirop chaud et remuez jusqu'à dissolution complète des cristaux. Versez l'infusion refroidie dans un récipient en verre et ajoutez la vodka. Couvrez et placez dans un endroit sombre. Après 2 mois, filtrez la teinture. Ensuite, laissez-la reposer encore 30 jours.

La teinture maison de feuilles de myrtille s'utilise en interne et en externe. Elle convient pour les compresses et les cataplasmes.

Teinture alcoolique de feuilles de myrtille pour la dermatite
Versez 200 ml d'alcool sur 60 g de feuilles de myrtille séchées ou fraîches. Placez dans un endroit sombre pendant 6 jours. Utilisez cette teinture pour frotter les zones cutanées à problèmes. Elle a un effet antiseptique et asséchant. Conservez dans un récipient en verre avec couvercle, de préférence au réfrigérateur.

Décoction

On prépare des décoctions à partir des feuilles de myrtille. Elles améliorent l'activité cérébrale, ont un effet analgésique et apaisant. L'application externe des décoctions est recommandée comme remède antibactérien naturel contre les brûlures, les furoncles, les abcès et les problèmes de peau chez les adolescents.

Décoction analgésique
Placez 40 g de feuilles dans une casserole et versez 150 ml d'eau bouillie chaude. Faites cuire les feuilles au bain-marie pendant 20 minutes. Retirez et couvrez la casserole. Laissez reposer 10 minutes. Après ce temps, filtrez. Prenez 30 ml toutes les 2 heures après les repas.

En cas d'empoisonnement
Ingrédients :

• feuilles de myrtille – 30 g ;
• camomille – 20 g ;
• racines de potentille – 20 g ;
• eau – 250 ml.

Placez tous les ingrédients dans un petit récipient, couvrez d'eau et mettez sur le feu. Après avoir porté la décoction à ébullition, réduisez l'intensité du feu et faites cuire 5 à 7 minutes. Une fois refroidi, filtrez la préparation médicinale.

Pour éliminer complètement les toxines du corps et arrêter la diarrhée, il faut boire la décoction en continu pendant les premières 24 heures de la maladie. Le lendemain, prenez la décoction 4 fois par jour. Continuez le traitement pendant 3 jours.

Thé

Les feuilles de myrtille dans le thé confèrent à la boisson un arôme supplémentaire, un goût et une odeur excellents. Cette boisson a un effet bénéfique sur l'organisme : pendant la période froide, elle renforce l'immunité, pendant les journées chaudes, elle étanche parfaitement la soif.

Les feuilles de myrtille peuvent être infusées seules ou utilisées en combinaison avec des feuilles et des brins de framboisier et de cassis, ou ajoutées lors de l'infusion de feuilles de thé vert (noir).

Thé classique à la myrtille
Pour la préparation, il vous faudra :

• feuilles de myrtille – 6 pièces ;
• baies de myrtille – 4 c.à.c.

Placez les feuilles et les baies dans une théière. Laissez infuser les ingrédients recouverts d'eau bouillie chaude pendant un quart d'heure. Il est conseillé de boire le thé légèrement sucré. Le miel (sucre) favorise une meilleure révélation des saveurs de la myrtille.

Renforcement de l'immunité
Composition :

• feuilles de myrtille – 5 pièces ;
• brin de framboisier – 2 pièces ;
• feuilles de cassis – 4 pièces ;

Versez 0,5 L d'eau bouillante sur tous les ingrédients. Laissez infuser un quart d'heure. Ce thé a un goût agréable et un merveilleux arôme.

Rafraîchissant
Composition :

• 2 c.à.s. de thé vert ;
• 2 à 3 feuilles de menthe ;
• 4 petites feuilles de myrtille.

Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de thé et de myrtille. Laissez reposer 3 minutes. Ajoutez ensuite la menthe. Laissez encore 5 à 10 minutes. Ce thé est particulièrement bon froid.

Utilisation en cosmétologie

Les feuilles de myrtille sont l'un des antioxydants les plus puissants. Cela favorise l'utilisation du composant végétal dans les cosmétiques ayant un effet rajeunissant, liftant les contours du visage. L'effet est renforcé par les huiles essentielles, un ensemble d'acides organiques, des vitamines et des macro- et microéléments bénéfiques présents dans la plante.

Les propriétés cicatrisantes et antiseptiques éliminent l'acné, empêchent l'apparition de boutons à l'adolescence. Les substances actives bénéfiques nourrissent la peau, lui donnent fermeté et teint naturel.

Masques à base de feuilles de myrtille :

• stimulent la circulation sanguine ;
• éliminent les gonflements et les poches sous les yeux ;
• lissent les rides d'expression ;
• offrent une protection contre les effets des variations de température sur la peau du visage ;
• tonifient ;
• réduisent l'inflammation ;
• nourrissent et vitaminent la peau sèche.

Les bains aux feuilles de myrtille ont un effet relaxant, aident à raffermir la peau sur les zones problématiques. Cette plante est utilisée dans les produits anti-cellulite.

Masque pour resserrer les pores

Hachez les feuilles de myrtille. Ajoutez de la purée de baies fraîches. Mélangez avec de la farine de blé. La préparation doit avoir la consistance d'une crème sure d'épaisseur moyenne. Laissez poser le masque 10 minutes. Il est conseillé d'effectuer la procédure le soir, avant le coucher.

Masque myrtille-crème anti-âge

Composition :

• 100 g de baies ;
• 3 c. à s. de jeunes feuilles hachées ;
• 20 g de crème (allégée).

Mixez les ingrédients au blender. Appliquez la masse nutritive sur le visage. Laissez agir 20 minutes.

Pour les peaux sèches et vieillissantes

Composition :

• 10 baies ;
• un jaune d'œuf ;
• 4 feuilles de myrtille ;
• 3 gouttes d'huile de germe de blé.

Avant de préparer le masque, faites une décoction forte de feuilles. Écrasez les baies à la cuillère (ainsi plus de jus reste). Mélangez 2 c. à s. d'infusion de feuilles avec le jaune d'œuf et les baies. Ajoutez l'huile. Laissez poser 15 minutes. Répétez la procédure tous les 10 jours.

Lotion pour la peau adolescente

Prenez des quantités égales de feuilles de myrtille, de millepertuis, de plantain et de bident. Ajoutez quelques fleurs de calendula. Préparez une décoction forte. Filtrez. Versez dans des bacs à glaçons et placez au congélateur. Frottez le visage avec des glaçons le matin, après avoir démaquillé et avant le coucher.

Bain fortifiant aux herbes

Il vous faudra :

• pétales de lys – 50 g ;
• feuilles de bouleau – 30 g ;
• feuilles de myrtille – 70 g ;
• feuilles de pissenlit – 5 pièces ;
• huile de citron – 3 gouttes ;
• fleurs de tilleul – 20 g.

Placez toutes les herbes dans un thermos et versez 1 tasse d'eau chaude. Laissez infuser le mélange 2 heures. Filtrez et ajoutez l'huile de citron. Versez dans l'eau préparée. Prenez un bain de 10 à 15 minutes.

Les feuilles de myrtille ont un effet bénéfique sur les cheveux. Les tanins aident à lutter contre la séborrhée et les pellicules. L'acide nicotinique combiné à un complexe vitaminique renforce les follicules pileux et répare les dommages causés par les produits coiffants.

Bain pour la dermatite et le psoriasis

Il vous faudra :

• chélidoine ;
• feuilles de myrtille ;
• tussilage ;
• bident ;
• camomille.

Prenez toutes les herbes dans des proportions égales. Préparez une décoction concentrée. Laissez infuser dans un thermos pendant une heure et demie. Avant d'ajouter à l'eau, il est recommandé de filtrer à travers un tamis fin. Ajoutez à l'eau du bain uniquement lorsqu'elle est tiède. Après la procédure, le processus inflammatoire diminue. Des applications fréquentes empêchent l'apparition de nouvelles éruptions psoriasiques.

Rince-capillaire aux herbes pour cheveux gras

Ingrédients :

• vinaigre (de vin) – 1 c. à s.;
• romarin – 15 g;
• menthe – 20 g;
• feuilles de myrtille – 40 g;
• sauge – 30 g;
• ortie – 10 g.

Versez les herbes dans un bocal en verre. Recouvrez de vinaigre. Fermez hermétiquement avec le couvercle. Après 14 jours, le rinceur est prêt à l'emploi. Avant utilisation, diluez la macération avec de l'eau (1:2). Appliquez après chaque lavage de cheveux, sans dépasser 3 fois par semaine.

Masque anti-pointes fourchues

Composition :

• 1 c. à s. de camomille;
• 3 c. à s. de feuilles de myrtille;
• 2 c. à s. de millepertuis;
• 2 ml d'huile de lin, de bardane et de noix de coco chacune.

Faites infuser les herbes dans les huiles pendant une semaine en les plaçant dans un récipient en verre et en le fermant hermétiquement. Placez le flacon dans un endroit sombre à l'abri des rayons du soleil. Appliquez en répartissant uniformément avec un peigne sur toute la longueur des cheveux, en commençant par les racines. Le temps de pose du masque huile-herbes est de 40 minutes. Après ce temps, lavez soigneusement les cheveux avec du shampooing sous l'eau tiède.

Contre-indications à l'utilisation

L'application externe de décoctions et de teintures de feuilles de myrtille n'a pas de contre-indications. En revanche, il convient d'être prudent quant à l'utilisation interne de ces infusions médicinales, thés et décoctions.

Malgré un certain nombre de propriétés bénéfiques, la consommation des baies et des feuilles de cette plante peut avoir un impact négatif sur l'état général et la santé de certaines catégories de personnes.

Les personnes suivantes doivent faire preuve d'une grande prudence avec ces préparations médicinales :

• souffrant de lithiase biliaire;
• de maladies de l'estomac accompagnées d'une hyperacidité;
• de pancréatite chronique et de cholécystite;
• de troubles de la coagulation sanguine.

Il n'est pas recommandé aux personnes souffrant de constipation chronique d'utiliser les feuilles mûres de myrtille pour préparer des décoctions, des thés ou des teintures. Elles contiennent un pourcentage assez élevé de tanins qui peuvent encore aggraver les troubles intestinaux existants. Les personnes atteintes de pathologies du pancréas devraient également éviter de se soigner avec des feuilles de myrtille.

Les personnes allergiques doivent être extrêmement prudentes quant à la prise de ces infusions. Cette préparation médicinale contient un pourcentage très élevé d'huiles essentielles qui peuvent provoquer une réaction allergique.

Les décoctions, teintures et thés à base de feuilles de myrtille n'auront pas d'effet nocif sur l'organisme si, pendant le traitement ou la prévention des maladies, vous respectez les doses recommandées et suivez la cyclicité de la prise.

Faits intéressants sur la myrtille

1. Le buisson de myrtille atteint généralement une hauteur de 1,5 m, mais dans la toundra, il existe une variété naine qui ne dépasse pas 5 cm de hauteur.
2. La couleur est toujours noire et intense. Lorsque la baie est sale, elle peut sembler bleue, mais une fois lavée, elle retrouve toujours sa couleur naturelle.
3. Un festival de la myrtille a lieu chaque année à Krasnovishersk (Russie).
4. Des scientifiques américains affirment que ceux qui souhaitent rester jeunes, en bonne santé et beaux longtemps doivent inclure la myrtille dans leur alimentation.
5. Un timbre-poste représentant une branche de buisson de myrtilles a été imprimé et émis en petit tirage en URSS en 1964.
6. On utilise souvent la baie noire comme colorant naturel. Autrefois, les artistes utilisaient la myrtille pour fabriquer de la peinture de couleur pourpre et violette.
7. En Ukraine, dans le village de Houklyvyï, un monument à la myrtille a été érigé.
8. La myrtille est considérée comme la baie préférée des Canadiens.
9. Cette baie sauvage et les décoctions de ses feuilles doivent impérativement faire partie du régime alimentaire quotidien des cosmonautes.
10. Comme la plupart des baies, la myrtille a tendance à se gâter rapidement. Il faut donc la laver juste avant de la consommer, et non à l'avance.
11. Dans un passé lointain, en Russie, presque tous les guérisseurs et chamans aimaient particulièrement utiliser la myrtille à des fins médicinales. Ils croyaient que cette baie possédait des propriétés miraculeuses et favorisait une guérison rapide.

Photo de feuilles de myrtille