Verveine : propriétés médicinales et contre-indications

La verveine est une plante herbacée à laquelle le peuple a donné plusieurs autres noms intéressants, tels que herbe aux pigeons, herbe de fonte ou herbe de fer. En latin, elle était appelée « branche sacrée », ce qui convient bien mieux à cette plante médicinale utile.

Composition chimique

La verveine est riche en diverses substances.

1. Parmi ses composants figure la verbénamine, qui possède tout un ensemble de propriétés bénéfiques : elle réduit l'inflammation et la fièvre, stimule la production de bile, combat les allergies et élimine les spasmes.
2. Les glycosides, qui sont un composant de la plante médicinale, peuvent combattre les microbes et ont également une action calmante, diurétique et vasodilatatrice. Les tanins contenus dans la verveine possèdent également la capacité de résister aux microbes et aux bactéries.
3. Le carotène, qui se décompose dans le corps humain et forme de la vitamine A, favorise le bon déroulement des processus oxydatifs, influence le métabolisme et le vieillissement, et soutient le fonctionnement du système immunitaire.
4. L'huile essentielle contenue dans la verveine est un excellent agent anti-inflammatoire et bactéricide, grâce auquel la plante médicinale acquiert une capacité sédative. L'acide silicique contenu dans la verveine fait également partie des antiseptiques.
5. La verveine est une source de vitamine C, qui possède de fortes propriétés antioxydantes et constitue un bon agent cicatrisant.
6. La capacité à protéger les vaisseaux contre l'accumulation de cholestérol et la formation de plaques est conférée à la plante médicinale par le stéroïde sitostérol. Les flavonoïdes agissent en tandem avec le sitostérol, augmentant l'élasticité des parois vasculaires et empêchant leur atteinte par la sclérose.
7. L'amertume contenue dans la plante médicinale possède des propriétés bénéfiques – elle normalise le fonctionnement du système digestif. Un autre composant de la verveine, le mucilage, agit également sur la digestion en exerçant un effet enveloppant. Une autre de ses fonctions est expectorante.

Aspect et habitat

La verveine peut être annuelle ou vivace. Cette plante herbacée ou sous-arbrisseau peut atteindre un mètre de hauteur et possède donc une racine très puissante.

La tige, selon la variété de verveine et les conditions de croissance, peut être dressée, étalée ou même rampante. La forme de la tige est tétragonale, couverte de poils fins. Les feuilles sont disposées par paires opposées, elles sont duveteuses, ovales, avec des dents assez grandes sur le bord. La couleur est d'un vert dense.

La verveine fleurit selon l'espèce et la région où elle pousse, en juin ou juillet. Les petites fleurs, dont les calices ressemblent à des entonnoirs à cinq pétales pouvant atteindre 2,5 cm de diamètre, sont regroupées en panicules. Chaque panicule contient de 30 à 50 fleurs. La coloration des panicules de verveine est très variée : elles peuvent être blanches ou jaunes, roses ou saumon, bleu ciel ou bleu foncé, ainsi que différentes nuances de rouge. Après la floraison, en août, se forment des fruits secs (akènes) de couleur brun clair ou brun-vert, composés de quatre parties.

La verveine aime la lumière du soleil, la chaleur et un sol fertile et meuble ; elle supporte bien la sécheresse et les petites gelées.

La verveine est originaire d'Europe. Mais elle s'est répandue par introduction en Asie, en Afrique et en Amérique. En Russie, on peut trouver la verveine dans le Caucase, dans les régions européennes et dans l'Oural. Cette plante ne forme pas de grandes étendues, bien qu'elle pousse en lisière de forêts et dans les prairies, sur les friches et dans les champs cultivés, le long des routes et des clôtures, descendant dans les ravins et remontant dans les montagnes jusqu'à 1200 m.

Espèces

À ce jour, les botanistes ont décrit environ deux cents variétés de cette plante, mais la médecine n'en utilise qu'une seule : la verveine officinale. Elle ne pousse pas seulement dans l'hémisphère nord de la Terre, mais aussi en Australie et en Afrique. Ses fleurs sont toujours lilas, et on peut les trouver non seulement dans les espaces sauvages, mais aussi dans les friches urbaines, ainsi que comme mauvaise herbe dans les champs.

Dans la majeure partie de la Russie, seules 8 des près de deux cents espèces de verveine sont répandues, et encore, toutes sont ornementales.

1. Canadienne – cette espèce peut fleurir jusqu'aux premiers jours de novembre, c'est pourquoi les jardiniers l'aiment et la cultivent activement. Elle atteint seulement 20 cm de hauteur, ses fleurs sont blanches et roses.
2. Rigide – une vivace à fleurs lilas. Sa particularité est d'avoir des feuilles très allongées.
3. De Buenos Aires – une plante haute, atteignant 120 cm. Ses fleurs sont de couleur améthyste.
4. Odorante, ou citronnelle – une vivace géante, sa hauteur varie de 1 m 50 à 2 m. Cette verveine doit son nom à l'odeur d'agrume mêlée à la menthe que l'on ressent nettement si l'on frotte une feuille.
5. À grandes fleurs – ce nom a été donné à la verveine en raison de la très grande taille de ses fleurs, chacune pouvant atteindre 10 cm. La couleur des fleurs est variée, elles peuvent être foncées ou claires.
6. Bonarienne – les tiges atteignent 1 m de haut et se terminent par des inflorescences en ombelles violettes. Elle fleurit jusqu'à la fin de l'automne.
7. Magnifique – cette verveine, d'une hauteur ne dépassant pas 30 cm, a des inflorescences globulaires. Ses fleurs sont petites, mais leur gamme de couleurs est vaste.
8. Hybride – une annuelle en forme de buisson compact et ramifié. Les tiges ne dépassent pas 60 cm. L'inflorescence a une forme intermédiaire entre l'épi et l'ombelle, et la palette de couleurs des fleurs est très riche – du blanc et rose clair au violet, et les pétales peuvent être unis ou avec une tache au centre.

Récolte et conservation

À des fins médicinales, la verveine se récolte de mai à octobre, mais la meilleure période est août, lorsque la plante a accumulé une quantité suffisante d'huile essentielle. Toutes les parties aériennes vertes, ainsi que la racine et les graines, conviennent à la récolte.

Séchez la plante médicinale dans un courant d'air sous un abri, à l'abri du soleil et de la pluie. Vous pouvez utiliser un séchoir électrique, mais réglez la température à 50 ou 60 degrés.

Les matières premières séchées sont conservées dans un endroit sec, dans des caisses, en intercalant les couches avec des feuilles de papier propre. Comme pour toutes les plantes médicinales, la durée de conservation sous cette forme est de 2 ans.

Propriétés médicinales de la verveine officinale

1. Les préparations à base de verveine sont utilisées pour traiter le rhume, la grippe, les infections respiratoires aiguës, ainsi que les maladies inflammatoires de la gorge et des voies respiratoires – bronchite, trachéite, laryngite, pneumonie.
2. La direction suivante de l'utilisation de la plante concerne les pathologies des organes digestifs et des systèmes associés : cholécystite, hépatite chronique, lithiase biliaire, gastrite (sur fond de faible acidité gastrique).
3. En usage externe, la verveine est utilisée en cataplasmes et compresses pour divers types d'éruptions cutanées, furonculose, inflammations cutanées, plaies à cicatrisation lente. Ses décoctions et infusions sont utilisées en bain de bouche pour les douleurs dentaires, la stomatite et la gingivite, ainsi que pour éliminer la mauvaise haleine.
4. Pour les problèmes de peau tels que le psoriasis, l'eczéma, la neurodermatite, les préparations à base de verveine sont utilisées en interne et en externe.
5. La racine de la plante est utilisée pour les oreillons, les allergies infantiles (scrofule), ainsi que pour traiter les abcès.
6. L'huile de verveine résout un large éventail de problèmes : elle peut remettre sur pied les personnes affaiblies et épuisées, et aider les femmes à se débarrasser de nombreux problèmes gynécologiques délicats.
7. La verveine améliore le fonctionnement du foie, normalise la digestion et le métabolisme, stimule l'appétit et soutient
   la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.

La verveine officinale en médecine populaire

En tant que remède médicinal, la verveine officinale est utilisée depuis longtemps par les guérisseurs traditionnels. Tout d'abord, elle est recommandée en cas de rhume et d'infections respiratoires aiguës : on traite le mal de gorge, l'écoulement nasal, la toux avec des préparations.

Pour traiter les pathologies internes, les guérisseurs ont également de nombreuses recettes à base de verveine – ainsi, des remèdes sont prescrits pour les maladies digestives, les problèmes vasculaires et cardiaques, ils éliminent les inflammations de la cavité buccale, régulent le métabolisme et traitent l'anémie.

Les feuilles fraîches broyées de la plante cueillie sont utilisées pour éliminer les hématomes, traiter les maladies de la peau – éruptions, furoncles, allergies, plaies difficiles à cicatriser. Depuis des temps immémoriaux, la plante est utilisée pour traiter et prévenir le scorbut, car elle contient une forte dose de vitamine C.

Il existe des méthodes tout à fait exotiques utilisées par les guérisseurs depuis des temps anciens : de la verveine pilée et trempée dans du vin guérissait les personnes après des morsures de serpent. Avec le jus, mélangé à du miel et de l'eau tiède, on se rinçait la bouche pour rafraîchir l'haleine.

Contre l'angine et la stomatite

Variante 1. Versez une cuillère à soupe de matière sèche broyée dans de l'eau bouillante (un verre). Retirez du feu et laissez infuser une heure, couvert d'un couvercle et d'une serviette pour garder la chaleur. Après filtrage, il est recommandé de vous rincer la gorge en cas d'angine ou la cavité buccale en cas de stomatite ou de gingivite. Vous pouvez également réaliser des compresses à base de l'infusion et les appliquer sur les boutons, les ulcères, les manifestations du psoriasis ou de l'eczéma.

Variante 2. Diluez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y 15 gouttes d'huile essentielle de verveine. Si un diagnostic de pharyngite ou de laryngite a été posé, rincez-vous la gorge avec cette préparation. Les indications d'utilisation incluent également la stomatite, l'angine et l'amygdalite.

Contre le rhume

Versez une cuillère à soupe de matière première médicinale sèche dans un demi-litre d'eau chaude et placez sur la cuisinière. Faites bouillir 5 minutes à feu doux, puis retirez du feu et laissez refroidir. Filtrez et ajoutez de l'eau bouillie tiède pour obtenir à nouveau un demi-litre. C'est la dose quotidienne, à boire dans la journée en 4 prises : un demi-verre avant chaque repas. Vous pouvez le boire avec du miel ou de la confiture de framboises.

Gouttes contre le rhume

Si vous avez le nez qui coule, les gouttes préparées à base de verveine seront d'un grand secours. Mélangez 2 cuillères à café d'huile de millepertuis et une goutte d'huile de verveine. Instillez 2 gouttes dans chaque narine, trois fois par jour.

Compresses

Versez 4 cuillères à soupe de matière sèche de verveine dans un petit sachet en lin et plongez-le 30 secondes dans de l'eau bouillante. Sortez le sachet de l'eau bouillante, laissez refroidir jusqu'à ce qu'il soit supportable, puis appliquez-le sur la zone douloureuse. Faites cette compresse 2 fois par jour et maintenez-la pendant une heure. Les indications incluent les inflammations cutanées, les éruptions, les boutons, le psoriasis, la thrombophlébite, les ulcères et le rhumatisme.

Compresses anti-inflammatoires

Pour préparer la solution pour compresses, on utilise plusieurs types de plantes médicinales : verveine, écorce de chêne, prêle, pétales de rose – 10 g chacun, camomille et feuilles de sauge – 5 g chacun. Mélangez les plantes dans un récipient sec, prenez 2 cuillères à soupe du mélange obtenu et versez-y un demi-litre d'eau juste bouillie. Laissez infuser le remède sous un couvercle bien fermé pendant au moins 3 heures, puis filtrez et, après avoir trempé une gaze ou un tissu en coton dans l'infusion, appliquez sur la zone douloureuse. Ainsi, vous pouvez accélérer la cicatrisation des plaies et traiter les processus inflammatoires de la peau.

Contre l'athérosclérose et la thrombose

Pour nettoyer les vaisseaux et réduire les risques pour la santé et la vie en cas de thrombose ou d'athérosclérose, il faut verser un verre d'eau bouillante sur 2 cuillères à café de verveine sèche. Laissez infuser une heure, puis filtrez et prenez une cuillère à soupe de la préparation toutes les 50 à 60 minutes.

Si vous buvez un verre de cette préparation deux fois par jour, elle vous soulagera d'une migraine sévère et normalisera votre cycle menstruel. Et pour dissiper la fatigue et calmer vos nerfs, prenez 100 ml de l'infusion le matin, à midi et le soir.

Contre le rhumatisme

Versez dans un thermos 3 cuillères à soupe de verveine broyée, puis ajoutez un demi-litre d'eau bouillante. Fermez hermétiquement et laissez infuser pendant 3 heures. Filtrez ensuite et utilisez comme remède antirhumatismal : appliquez un linge en lin imbibé de la préparation tiède sur les zones douloureuses. Si vous diluez l'infusion de moitié avec de l'eau bouillie, vous pouvez également la prendre en interne.

Cette préparation est également efficace contre les entorses musculaires, les contusions et la névrodermite.

Types de préparations médicinales

La verveine est appréciée car elle permet de préparer des remèdes sous différentes formes pharmaceutiques, et une même préparation réalisée selon une seule recette peut traiter des affections de divers systèmes et organes. De plus, pour de nombreuses pathologies, il est possible de préparer plusieurs remèdes différents.

Infusion

L'infusion est la méthode la plus simple et la moins exigeante pour préparer un remède. Il suffit de verser de l'eau bouillante sur les herbes séchées et broyées de verveine. Pour un verre de liquide, prenez 2 cuillères à soupe de matière première. Laissez infuser pendant 2 à 3 heures. Ce remède est excellent pour restaurer un sommeil perturbé, calmer le système nerveux, traiter le rhume et comme tonique général.

Il est important de ne pas dépasser la dose journalière recommandée, soit un verre. Répartissez ce volume en plusieurs prises.

Teinture

La teinture de verveine est utilisée comme tonique, sudorifique et antipyrétique en cas de rhume. Après sa prise, la sécrétion de suc gastrique augmente et la fonction hépatique se normalise. De plus, la teinture peut réduire l'inflammation et calmer les nerfs.

Pour préparer la teinture, vous aurez besoin d'une bouteille en verre foncé. Versez-y 50 g de plante médicinale séchée et ajoutez 700 ml de vodka de qualité. Bouchez et placez pendant 3 semaines dans un endroit à l'abri de la lumière du soleil (mais pas au réfrigérateur). Secouez la bouteille de temps en temps.

Lorsque la teinture est prête, filtrez-la et prenez-la par petites quantités, à la cuillère à café : une cuillère avant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

La teinture peut être conservée à température ambiante ou au réfrigérateur.

Décoction

Les guérisseurs traditionnels prescrivent cette décoction aux patients souffrant de problèmes hépatiques. De plus, cette préparation nettoie bien les vaisseaux sanguins et est bénéfique pour ceux qui ont un taux de cholestérol élevé, car elle contribue à dissoudre les plaques de cholestérol, ce qui prévient à son tour la thrombose.

Pour préparer une décoction, il vous faudra des fleurs et des feuilles de verveine, de préférence fraîches plutôt que séchées. Hachez la plante médicinale en quantité suffisante pour obtenir 2 cuillères à café de matière première. Versez dessus de l'eau propre filtrée (pas plus d'un demi-litre). Mettez la préparation sur feu doux et portez à ébullition. Dès qu'elle bout, retirez du feu et laissez refroidir. Filtrez et consommez le lendemain. Ne buvez pas plus de 200 ml par jour, répartis en plusieurs doses uniformément sur la journée. À prendre avant les repas.

Thé

Le thé à la verveine est bon pour les rhumes, la grippe ou les infections respiratoires aiguës. Il aide à faire baisser la fièvre et à calmer la toux. Une autre indication : les douleurs menstruelles, les gênes hépatiques ou les coliques néphrétiques.

De plus, le thé calme les nerfs, soulage la surexcitation et améliore le sommeil. Avec des consommations régulières de thé à la verveine, l'état général du corps s'améliore, en particulier la circulation sanguine : le cœur et les vaisseaux fonctionnent mieux, et les jambes souffrant de varices et de thrombophlébite se sentiront plus légères.

Pour le thé, il faut des fleurs de verveine, séchées ou fraîches – aucune différence, les deux conviennent. Pour infuser une tasse de thé, prenez 1,5 cuillère à soupe de la plante médicinale.

Infusez comme un thé ordinaire : versez de l'eau bouillante et laissez reposer 10 à 15 minutes. Buvez 2 fois par jour. N'ajoutez ni sucre ni lait.

Huile de verveine : propriétés et utilisation

L'huile est extraite de la verveine par distillation à la vapeur (ou extraction). Les matières premières pour sa fabrication sont toutes les parties aériennes de la plante – herbe, fleurs et feuilles. L'huile est un produit liquide fluide avec un agréable arôme frais et léger, où l'on distingue des senteurs d'agrumes et de légères notes florales.

Grâce à sa composition chimique complexe, l'huile essentielle de verveine devient un produit curatif véritablement unique. Ses composants suivants jouent un rôle important :

1. Les terpènes, nécessaires à l'homme pour normaliser le fonctionnement du système nerveux, de la vision et des organes reproducteurs.
2. Le citral, une substance multicomposante possédant des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et analgésiques.
3. Le limonène, qui confère à l'huile son arôme d'agrumes, est caractérisé par des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
4. Ainsi que des micro- et macroéléments et tout un complexe de vitamines – C, carotène, PP et groupe B, conférant à l'huile des propriétés immunomodulatrices, sédatives, relaxantes et antispasmodiques.

Depuis longtemps, les femmes ne se passaient pas d'huile essentielle de verveine. Elles ont appris à l'utiliser pour être belles et l'appliquaient en usage externe comme produit cosmétique pour le visage, le corps, les ongles, les sourcils, les cils et les cheveux.

Grâce à elle, on normalisait le cycle menstruel, réduisait les manifestations négatives de la ménopause et éliminait les perturbations du fonctionnement du système hormonal en général.

Il a été établi que l'agréable arôme de l'huile essentielle peut soulager la douleur pendant l'accouchement, et que les inhalations, les bains ou les massages utilisant ce produit curatif stimulent la production de lait chez les femmes allaitantes.

Grâce à ses propriétés antiseptiques et expectorantes, l'huile convient au traitement des maladies du système respiratoire et du nasopharynx, telles que la bronchite, la laryngite, la rhinite, la sinusite, l'asthme bronchique. Le produit renforce également les défenses immunitaires de l'organisme. Pour un gargarisme, dissolvez une demi-cuillère à café de sel dans 150 ml d'eau tiède et ajoutez 2 gouttes d'huile. Gargarisez-vous toutes les 4 heures.

Grâce à ses effets sédatifs et relaxants, l'huile peut faire face au stress et au syndrome d'épuisement professionnel, améliorer le sommeil, soulager la dépression, l'anxiété et les attaques de panique.

Le produit améliore la circulation sanguine dans le cerveau, élimine les spasmes, normalise la pression artérielle, agit positivement sur le système cardiovasculaire, en éliminant la dystonie végétative et en soutenant le travail du cœur. Pour un bain relaxant et fortifiant, ajoutez de l'huile de verveine à la mousse de bain : 5 gouttes pour 20 ml de mousse. Vous pouvez remplacer la mousse par 0,5 tasse de sel de bain. Profitez du bain pendant au moins un quart d'heure. Certaines personnes utilisent également une lampe aromatique ou un pendentif aromatique. Il est préférable d'utiliser ces méthodes le soir, avant d'aller au lit.

Le système digestif est régulé grâce à l'huile essentielle de verveine, car elle nettoie les intestins et stimule leur péristaltisme, tout en soulageant les nausées.

Comme l'huile de verveine est largement reconnue comme un puissant antispasmodique, ainsi qu'une substance régénérante et cicatrisante, les sportifs l'utilisent pour préparer les muscles fatigués et contractés au travail. La capacité de l'huile à réchauffer et stimuler les tissus entre également en jeu. Pour la même raison, elle est utilisée pour traiter les hématomes, les contusions et les entorses. Pour les muscles, un massage est recommandé. Le mélange pour la procédure est préparé comme suit : prenez n'importe quelle huile de votre choix (y compris l'huile d'olive, de sésame, de citrouille, de maïs que l'on ajoute aux salades) et ajoutez-y l'huile essentielle de verveine. Pour 20 ml d'huile de base, ajoutez 7 à 10 gouttes d'huile de verveine.

Les connaisseurs sont convaincus que l'huile de verveine est un puissant aphrodisiaque et affirment que quelques gouttes suffisent pour éveiller la sensualité et le désir.

Utilisation en cosmétologie

La verveine a commencé à être utilisée comme produit cosmétique dès l'époque de l'Égypte ancienne. Déjà à cette époque, les femmes remarquaient ses effets bénéfiques sur la peau et sa capacité à ralentir le vieillissement. Et jusqu'à aujourd'hui, les propriétés bénéfiques de la plante sont les plus demandées dans les cosmétiques anti-âge.

La verveine peut éliminer les gonflements, raffermir l'ovale du visage, réduire les rides, rendre la peau plus élastique et ferme, en diminuant son relâchement, et améliorer le teint. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, la plante lutte efficacement contre les éruptions pustuleuses, les furoncles, l'acné, l'eczéma et lisse les irrégularités cutanées qui subsistent.

En cosmétologie domestique, on utilise des décoctions, des infusions et de l'huile. Pour les procédures, on n'utilise pas seulement des préparations à base de verveine pure, mais on les combine également avec des produits d'autres plantes.

La verveine s'utilise non seulement pour la peau du visage, mais aussi comme correcteur de silhouette. En frictionnant régulièrement ces préparations sur les zones à problèmes, vous améliorez l'élasticité de la peau, elle se lisse et rajeunit, les signes de cellulite s'atténuent et la transpiration diminue.

Les bienfaits de la verveine sont également reconnus pour les cheveux. Comme elle accélère la circulation sanguine, elle renforce efficacement les follicules pileux et améliore l'état des cheveux eux-mêmes. Les mèches gagnent en santé et leur croissance s'améliore. La verveine est bénéfique pour les cheveux gras : elle normalise la production de sébum et élimine les pellicules.

Peignage aromatique

Pour nourrir vos cheveux avec des substances bénéfiques, il est utile de les brosser avec de l'huile de verveine. Vous aurez besoin d'un peigne en bois à dents larges. Déposez-y quelques gouttes d'huile et brossez délicatement vos mèches pendant 5 minutes.

Il est préférable de faire cette procédure le soir, après une journée de travail chargée. Elle est à la fois utile, agréable et relaxante.

Masque anti-pelliculaire

Faites fondre au bain-marie dans une tasse émaillée une cuillère à café de miel, ajoutez 3 sortes d'huiles : une cuillère à café d'aloès, 4 gouttes d'huile de verveine et 2 cuillères à soupe d'huile de ricin. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance homogène. Massez le cuir chevelu en mouvements circulaires avec la préparation obtenue, couvrez vos cheveux d'un bonnet de douche et d'une serviette. Au bout d'une heure, lavez-vous les cheveux avec un shampoing dans lequel vous aurez ajouté 2 à 3 gouttes d'huile de verveine.

Pour que l'action soit efficace, répétez cette procédure pendant 4 à 5 semaines consécutives.

Pour le rinçage des cheveux

Pour préparer un rinçage efficace pour les cheveux, vous devez faire une décoction de la plante médicinale. Faites bouillir 3 cuillères à soupe de verveine séchée dans un demi-litre d'eau pendant 5 minutes. Laissez infuser une heure. Filtrez et ajoutez un litre d'eau propre au bouillon, puis rincez vos cheveux avec cette préparation après avoir utilisé votre shampoing et après-shampoing.

Rinçage à l'huile

Prenez un litre d'eau tiède, ajoutez-y 5 à 6 gouttes d'huile de verveine et rincez immédiatement vos cheveux avant que l'huile ne forme des billes.

Masque capillaire

Mélangez dans une tasse deux types d'huiles : l'huile de ricin (2 à 3 cuillères à soupe) et l'huile de verveine (5 à 6 gouttes). Répartissez sur vos cheveux et massez le cuir chevelu. Enfilez un bonnet de douche et couvrez votre tête d'une serviette pour la chaleur. Après une heure, lavez-vous soigneusement les cheveux avec un shampoing ordinaire.

Pour les soins du corps

Pressez dans une tasse la quantité habituelle de crème pour le corps que vous utilisez pour une seule application. Ajoutez-y 3 à 4 gouttes d'huile de verveine, mélangez soigneusement et appliquez sur la peau.

Bain thérapeutique

Pour améliorer la peau du corps, vous pouvez faire un massage avec une goutte d'huile de verveine, ou bien prendre des bains. C'est très simple : remplissez la baignoire d'eau à la quantité et à la température habituelles. Ajoutez 7 à 8 gouttes d'huile à l'eau avec de la mousse ou du sel de bain, puis profitez. En plus de ses bienfaits sur la peau, cette procédure soulage la fatigue, apaise les nerfs et améliore l'humeur.

Application anti-âge

Cette méthode peut être utilisée aussi bien pour les peaux sèches que grasses, la différence réside dans l'ingrédient de base. Pour les peaux sèches, il faut prendre de l'huile d'avocat, d'olive ou de coco ; pour les peaux grasses, de l'huile de pépins de raisin. Dans 100 ml du produit de base, ajoutez 3 gouttes d'huiles essentielles de romarin, de géranium et de verveine, puis mélangez. Imbibez une gaze pliée en plusieurs couches de ce mélange et appliquez-la sur le visage et le cou. Restez tranquille pendant une demi-heure. Il est bénéfique de répéter cette procédure 2 à 3 fois par semaine.

Lotion pour le corps

Cette lotion s'utilise uniquement pour les peaux grasses. Dans une bouteille en plastique, mélangez 3 gouttes d'huile de verveine avec 200 ml d'eau minérale non gazeuse. Frottez-en votre corps quotidiennement, en agitant la bouteille au préalable. Avec une utilisation régulière, la peau devient ferme et plus élastique.

Glace tonifiante

Mélangez une cuillère à café de miel avec une goutte d'huile de verveine. Placez le mélange au congélateur ; lorsqu'il se transforme en glace, vous pouvez vous en frotter le visage et le cou. Ce produit tonifie, rafraîchit et raffermit merveilleusement la peau. Si vous n'avez pas de miel, vous pouvez préparer un mélange en utilisant de la crème.

Huile de massage

Un massage ordinaire avec de l'huile de verveine améliorera non seulement votre bien-être, mais aussi l'état de votre peau. Pour ce faire, ajoutez 4 à 6 gouttes d'huile de verveine à 20 g de l'huile de massage que vous utilisez habituellement.

Huile contre les « pattes d'oie »

Pour éliminer les petites rides qui se forment près des coins des yeux avec l'âge, vous pouvez préparer une huile spéciale à la maison. Prenez 100 ml d'huile végétale ou cosmétique, ajoutez 3 gouttes de trois huiles essentielles – verveine, romarin et géranium. Le soir, après votre journée de travail, tapotez doucement du bout des doigts ce cocktail d'huiles aromatiques sur la peau où les pattes d'oie sont apparues.

Contre-indications à l'utilisation

1. Les produits à base de verveine ne sont pas recommandés aux femmes enceintes, en particulier au premier trimestre, car les glycosides contenus dans la plante peuvent augmenter le tonus utérin, ce qui peut entraîner une interruption de grossesse.
2. Les enfants de moins de 14 ans ne doivent pas être traités avec des préparations à base de cette plante.
3. Certains médecins ont noté un effet négatif de la verveine sur la santé des patients souffrant d'hypertension. Cela doit également être pris en compte.
4. Les formulations à base de cette plante médicinale sont contre-indiquées chez les personnes ayant un faible taux de plaquettes sanguines.

Avant de commencer un traitement à la verveine, il faut vérifier le produit pour une intolérance individuelle. Celle-ci est rare, mais il est préférable de se prémunir. Si une goutte de produit appliquée sur la face interne du poignet ou du coude provoque une rougeation, il ne faut pas utiliser les préparations médicinales.

Pour les autres, cette plante médicinale ne causera aucun préjudice, mais il existe un certain nombre de mises en garde à prendre en compte pour que le traitement ne devienne pas une déception. Tout d'abord, il faut se rappeler qu'il n'est pas nécessaire de prendre des préparations à base de verveine en interne pendant une longue période : il y a un risque d'irritation des muqueuses de l'estomac et des intestins.

L'huile de verveine est phototoxique, il est donc préférable de reporter son application externe avant les bains de soleil. Il ne faut pas la consommer à jeun.

L'alcool et la verveine sont incompatibles, car la plante médicinale peut renforcer l'effet toxique sur le foie. Par conséquent, il faut choisir l'un ou l'autre : soit un petit verre d'alcool, soit le traitement.

Photo de verveine