Infusion de fleurs de camomille : propriétés bénéfiques et contre-indications

Chacun d'entre nous connaît la camomille depuis l'enfance. C'est une fleur agréable avec un centre jaune et des pétales blancs. La tige de la plante ressemble un peu à l'aneth. La camomille ne demande pas beaucoup d'attention pour sa culture car elle est peu exigeante et peut pousser presque partout. Ce n'est pas sans raison qu'on appelle la plante une pharmacie domestique. Ses propriétés curatives étaient déjà connues de nos ancêtres. Ils l'utilisaient pour soigner les blessures, la consommaient en interne pour améliorer l'état du patient, préparaient des décoctions et des infusions pour guérir des maladies spécifiques.

À savoir ! Ce ne sont pas toutes les espèces de camomille qui possèdent des propriétés curatives, mais seulement deux : la camomille romaine et la camomille matricaire.

La plante (camomille romaine) s'est rapidement répandue en Europe, en Amérique et se trouve aujourd'hui même en Argentine. Cette herbe vivace à l'odeur forte est un composant indispensable pour la préparation d'huiles essentielles ainsi que pour la décoration.

La deuxième variante (camomille matricaire) est plus courante car on peut la rencontrer presque partout où le climat est tempéré. C'est une plante annuelle à l'odeur agréable. Si l'on compare l'arôme de la variété matricaire avec celui de la camomille des champs ou de la camomille des chiens, la différence sera substantielle. Elle est cultivée spécialement pour une utilisation médicinale. Les particularités distinctives de la camomille matricaire sont son capitule. Il a la forme d'une quille avec un fond vide et de petites feuilles.

Dans cet article, nous examinerons les bienfaits de l'infusion de camomille, analyserons sa composition et découvrirons quelle quantité et pour qui il est possible d'en prendre régulièrement pour maintenir la santé.

Composition et valeur calorique

Commençons par la valeur calorique de l'infusion de camomille – 9 kcal pour 100 ml de décoction.

L'infusion de camomille contient de nombreux oligo-éléments et vitamines bénéfiques, grâce auxquels les médecins et les cosmétologues luttent contre divers maux et maladies graves. Avicenne et Hippocrate utilisaient déjà la camomille dans leur pratique. Énumérons quelques éléments présents dans la composition de la « potion » de camomille :

• potassium :
• iode ;
• calcium;
• bore ;
• aluminium ;
• sélénium;
• magnésium;
• fer;
• zinc, etc.

Parmi les composés naturels, il faut souligner :

• acide ascorbique, salicylique, nicotinique ;
• tanins;
• de la pectine ;
• sucre, etc.

Parmi les substances médicamenteuses présentes dans la composition de la camomille, notons les suivantes :

1. Apigénine. Cette substance lutte activement contre les inflammations, normalise le fonctionnement du système nerveux, favorise la synthèse des neurones. Selon certaines données, l'apigénine est considérée comme faisant partie des agents capables de lutter contre le développement de cellules cancéreuses dans l'organisme.
2. Bisabolol. Cette substance, grâce à sa capacité antimicrobienne, élimine efficacement les irritations cutanées et arrête les processus inflammatoires. Certains scientifiques penchent pour l'avis que le bisabolol pourrait aider dans la leucémie. Pris par voie orale, il réduit la production de pepsine, ce qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement du tube digestif.
3. Coumarine. Excellent moyen de stabiliser la coagulation sanguine. Aide contre l'asthme.
4. Flavonoïdes. On les appelle aussi antioxydants naturels, car ils luttent activement contre les virus et microbes nuisibles.
5. Sesquiterpènes. Cette substance est un agent antihelminthique.
6. Chamazulène. Excellent antiseptique.

En quoi l'infusion de camomille est-elle bénéfique

Bienfaits généraux

Les principales qualités précieuses de l'infusion de camomille pour l'organisme sont connues de la plupart des gens :

• est un antiseptique naturel ;
• possède des propriétés hémostatiques ;
• est un excellent anti-inflammatoire et analgésique ;
• a un effet calmant ;
• est utilisé en cas de convulsions ;
• est utilisé comme diurétique et sudorifique ;
• possède de nombreuses autres propriétés curatives.

La camomille est largement utilisée non seulement en médecine, mais aussi en cosmétologie. Les infusions et thés à base de camomille étaient déjà connus des anciennes beautés. Hippocrate lui-même recommandait aux dames florentines de prendre de la camomille pour prolonger et préserver leur jeunesse et leur beauté.

Soulignons les principales propriétés médicinales de l'infusion de camomille :

1. Elle soulage les spasmes et élimine la diarrhée. Les substances contenues dans la camomille traitent efficacement la flore intestinale pathogène et soulagent les spasmes musculaires.
2. Elle soigne les plaies à cicatrisation lente, l'inflammation buccale, l'eczéma, les éruptions cutanées. La plante arrête visiblement la propagation de l'infection et soulage l'irritation.
3. Elle lutte efficacement contre la nervosité en agissant sur les récepteurs d'inhibition du système nerveux. Elle contribue à normaliser la transmission des signaux par les neurones. Il convient de noter que la plante ne crée pas de dépendance.
4. Elle peut détruire les cellules cancéreuses sans nuire à l'organisme.
5. Elle ralentit la coagulation, c'est pourquoi on recommande de boire cette plante en cas de maladies thrombotiques.
6. Elle réduit le cholestérol, donc elle est bénéfique pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et vasculaires.

Pour les femmes

La camomille médicinale est aussi appelée matricaire, et ce n'est pas pour rien. Les femmes peuvent se faire des douches vaginales avec une infusion de camomille en cas de suspicion d'inflammation de l'appareil urogénital. Ces procédures réduiront les douleurs, atténueront ou arrêteront les processus pathologiques débutants. Il faut savoir que nos mères et grands-mères utilisaient cette méthode. C'est un remède populaire bien connu et répandu, et surtout efficace.

Prendre un bain avec une infusion de camomille soulage la fatigue, l'irritabilité, la nervosité. Il est recommandé d'effectuer ces procédures « humides » en période de stress, en cas de malaise ou d'insomnie.

Pour les femmes souffrant de règles douloureuses, il est recommandé de consommer l'infusion pour se calmer et soulager les douleurs grâce à la relaxation.

Si vous ajoutez de la menthe ou de la mélisse à l'infusion, vous pouvez vous assurer un sommeil paisible pour toute la nuit. De plus, ce sera non seulement une boisson apaisante bénéfique, mais aussi une décoction savoureuse à l'arôme piquant.

Pour les hommes

Tout le monde ne sait pas que ce sont les moines tibétains qui ont découvert les premières propriétés uniques de la camomille pour rajeunir l'organisme. Ce sont eux qui ont inventé la recette de la jeunesse à base de cette plante. Pour la préparer, il fallait écraser la plante en une pâte, verser de l'eau bouillante, laisser infuser la décoction, puis la filtrer et la mélanger avec une cuillère de miel.

L'infusion de plantes aide très efficacement contre la prostatite. Elle a un effet curatif sur les organes masculins. En cas d'évolution chronique de la maladie, il convient de prendre chaque jour un demi-verre d'infusion trois fois par jour. Il est souhaitable qu'elle soit fraîchement préparée. Il est préférable de la prendre 30 minutes avant le repas. On peut obtenir un meilleur effet en combinant la prise interne de l'infusion avec un lavement. Ainsi, l'œdème sera atténué, le fonctionnement de l'appareil urinaire et des organes génitaux sera rétabli, et les tissus endommagés seront réparés.

Pendant la grossesse

Les femmes enceintes ne doivent pas abuser de l'infusion. C'est probablement la seule exception à la règle où les propriétés curatives de la plante peuvent nuire à la future mère.

La camomille contient des phyto-œstrogènes qui peuvent provoquer le tonus utérin et entraîner un accouchement prématuré ou, pire encore, une fausse couche. Par conséquent, les femmes qui sont à risque ne doivent pas consommer d'infusions de camomille, en particulier celles qui ont une tendance à l'hypertonie utérine.

Pour les autres, il est permis de prendre des infusions médicinales avant les repas, mais pas plus de 100 ml par jour. À doses modérées, la camomille aide à réduire la toxicose, l'état nerveux, les maux de tête. En cas de consommation régulière de l'infusion, l'état général s'améliore, le sommeil s'améliore, les spasmes intestinaux, les flatulences et autres problèmes similaires disparaissent.

Pendant l'allaitement

On ne peut pas affirmer catégoriquement que la décoction de camomille est bénéfique pendant l'allaitement. Les scientifiques ne parviennent toujours pas à un consensus. Bien que la plante soit considérée comme un antiseptique naturel et que l'on puisse lutter contre divers maux sans nuire à l'organisme, il n'est tout de même pas recommandé d'abuser de cette boisson pendant la période de lactation. On peut se limiter à deux tasses de thé pour ne pas nuire à son bébé. Une telle dose ne causera aucun tort, mais au contraire, normalisera le sommeil et aura un effet relaxant sur l'organisme.

L'infusion peut affecter la production de lait. Dans certains cas, la quantité peut augmenter, et dans d'autres, diminuer. Une consommation excessive d'infusion de camomille peut réduire considérablement sa production, il ne faut donc pas prendre de risque et priver l'enfant de «lait maternel». Et il ne faut pas non plus oublier les réactions allergiques à certains composants de la camomille.

Pour les enfants

La camomille est utilisée pour le bain des enfants. L'infusion calme parfaitement les irritations de la peau délicate de l'enfant et les inflammations. Elle est considérée comme un produit naturel pour le nouveau-né. Pour le bain, il faut diluer une cuillère à soupe de camomille pharmaceutique dans un litre d'eau bouillie chaude, laisser infuser et filtrer afin que les pétales ou les fleurs de la plante n'entrent pas en contact avec la peau du nourrisson. Ajoutez la préparation dans le bain pour apaiser l'enfant et favoriser un sommeil paisible. Il ne faut pas utiliser des bains quotidiens à la camomille pour l'enfant. Il est préférable de les alterner avec d'autres herbes bénéfiques, ainsi le bébé grandira fort et en bonne santé.

L'infusion peut être utilisée pour traiter les coliques chez l'enfant. Pour cela, une cuillère de camomille sèche suffit. On peut acheter la plante médicinale dans les pharmacies. Il faut la verser avec de l'eau bouillante et laisser infuser 30 minutes, après avoir fermé le couvercle. Ensuite, filtrez la solution et diluez-la légèrement avec de l'eau bouillie. La couleur doit être jaune pâle. Donnez à l'enfant cette boisson après les repas pendant plusieurs jours. Ainsi, les ballonnements, la formation de gaz dans le ventre et les fermentations seront éliminés.

Pour les enfants qui savent déjà se gargariser, on peut traiter avec une infusion de camomille utilisée comme solution pour se rincer la gorge lors des infections respiratoires virales aiguës.

Pour la perte de poids

La camomille est considérée comme une plante phytothérapeutique bénéfique pour la perte de poids. La valeur de cette herbe réside dans le fait qu'elle permet de perdre du poids « en douceur ». Les raisons de ce régime « doux » pour éliminer les kilos superflus sont la capacité de l'infusion :

1. Normaliser le fonctionnement du système digestif et améliorer l'activité intestinale, notamment le péristaltisme.
2. Rétablir le métabolisme.
3. Éliminer l'excès de liquide et de sel du corps.
4. Débarrasser des toxines, des substances toxiques et d'autres éléments nocifs.
5. Calmer les nerfs et prévenir la « compulsion alimentaire » en période de stress.

L'infusion agit sur le corps avec douceur et délicatesse. Bien que la camomille ne puisse pas décomposer la graisse sous-cutanée, elle peut normaliser le fonctionnement du système gastro-intestinal et d'autres organes et systèmes internes. Perdre du poids avec une infusion de camomille est tout à fait réaliste.

Les scientifiques ont prouvé que cette herbe peut modérer l'appétit. La camomille contrôle le taux de sucre, donc l'envie de manger ne se manifeste pas très souvent. En moyenne, en un mois de consommation régulière de l'infusion, on peut perdre jusqu'à 3 kg de poids excédentaire. Si en même temps que la prise de camomille on consacre du temps à l'activité physique, le nombre de kilos perdus peut atteindre 8.

Il faut savoir ! Le poids perdu grâce à la phytodiète ne reviendra pas ! Cela souligne encore une fois la supériorité des matières premières naturelles sur les pilules !

Pour les femmes qui veillent sur leur silhouette, un facteur important est que la camomille possède des propriétés régénératrices. Elle rajeunit l'organisme et prévient les vergetures cutanées après une perte de poids.

L'infusion de camomille en médecine

En cas de pancréatite

La pancréatite est considérée comme une maladie grave nécessitant une attention particulière. Il ne faut pas prendre de solutions concentrées, il est préférable de les diluer avec de l'eau ou de les remplacer entièrement par du thé à la camomille. L'infusion diluée ne provoque pas d'allergies, elle peut donc être prise même par les jeunes enfants.

En cas d'inflammation aiguë, vous pouvez consommer la boisson trois fois par jour après les repas. Ne dépassez pas la dose. La norme est de 100 ml par prise. La durée du traitement est d'une semaine.

L'utilisation régulière d'une solution faible par voie interne protégera les parois du pancréas des effets nocifs des acides, et favorisera également la production supplémentaire de mucus nécessaire. L'infusion réduira les douleurs lors des spasmes, éliminera la fermentation intestinale et aura un effet bénéfique sur le fonctionnement de l'ensemble du système digestif.

En cas de gastrite

Il est connu que la décoction de camomille peut arrêter une hémorragie interne. C'est pour cette raison que les médecins la recommandent à leurs patients en cas de moindre soupçon d'hémorragie intestinale ou gastrique.

À savoir ! Dans l'Égypte ancienne, les habitants prenaient une infusion de camomille pour nettoyer l'estomac. Ils la buvaient le troisième jour du mois. On pensait que c'était ce jour-là qu'on pouvait se débarrasser de nombreux problèmes liés aux excès alimentaires ou aux intoxications.

La teinture de camomille pour la gastrite ne se prend pas seulement par voie interne. Les docteurs conseillent de faire des lavements au patient en mélangeant l'infusion avec de l'huile (végétale). Pour 60 ml de « potion », il faudra 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Ces procédures sont bénéfiques pour les hémorroïdes, elles sont prescrites pour la rectite et d'autres affections similaires.

Pour l'intestin

Il est recommandé aux personnes souffrant de maladies gastro-intestinales de prendre régulièrement des infusions de camomille. Ce sont :

• améliore le fonctionnement intestinal ;
• normalise le fonctionnement de la vésicule biliaire ;
• nettoie la muqueuse ;
• réduit les processus inflammatoires.

Les infusions de camomille sont prises par voie interne pour les maladies intestinales, et des lavements sont également pratiqués pour le nettoyage. Les lavements nettoieront plus efficacement le tractus intestinal et réduiront l'inflammation.

Pour le foie

La camomille a une influence très directe sur le fonctionnement du foie. En plus du fait qu'à l'aide de l'infusion de plantes, le corps se nettoie des toxines, l'activité du foie se normalise et les cellules se régénèrent. Les décoctions de camomille seront particulièrement bénéfiques pour les personnes abusant de l'alcool, prenant beaucoup de médicaments, et les amateurs d'aliments gras.

L'application régulière de la décoction par voie interne à titre préventif pourra prévenir la cirrhose, l'hépatite et l'apparition d'autres changements pathologiques. La camomille entre dans la composition de médicaments prescrits aux patients souffrant de maladies du foie et de la vésicule biliaire.

En cas d'hémorroïdes

En cas d'hémorroïdes, il est recommandé de consommer les infusions de camomille non seulement par voie interne, mais aussi par voie rectale. Cela soulage les irritations, les démangeaisons dans la région anale, les douleurs. De plus, la camomille peut cicatriser les plaies et arrêter les saignements.

Soulignons les principaux avantages des effets thérapeutiques pour les hémorroïdes :

• soulagement des douleurs et des démangeaisons ;
• élimination des processus inflammatoires ;
• destruction des microbes.

Pour obtenir un meilleur effet, il est nécessaire d'effectuer plusieurs méthodes d'élimination du mal à la fois. La première est la prise de l'infusion par voie interne jusqu'à 3 fois par jour, une demi-heure avant les repas. La deuxième option de traitement consiste à prendre des bains, des lavages, des compresses, des micro-lavements à l'aide de la « potion » de camomille.

Pour la gorge

Les rhumes sont toujours accompagnés de picotements et de douleurs dans la gorge. Pour éviter la propagation de l'infection, vous devez procéder à un nettoyage dès les premiers jours, notamment en vous gargarisant la muqueuse. Notez que les infusions de camomille sont recommandées non seulement par les guérisseurs traditionnels, mais aussi par les spécialistes diplômés. Les fleurs de la plante conviennent parfaitement aux inhalations.

Le gargarisme de la gorge avec une infusion de camomille désinfecte la muqueuse et crée un environnement défavorable aux bactéries. De plus, la plante possède plusieurs autres propriétés médicinales :

• élimine les dépôts sur les amygdales et dans la gorge ;
• tonifie ;
• renforce l'immunité ;
• régénère la muqueuse ;
• soulage les démangeaisons, les picotements, les œdèmes et les inflammations.

Pour les angines, la plante est recommandée même aux plus jeunes enfants. L'infusion a un goût agréable et n'a pas d'odeur forte, c'est pourquoi les petits acceptent volontiers de faire des gargarismes.

Contre la candidose

La camomille est utilisée comme traitement complémentaire contre le muguet. À l'aide de teintures et de décoctions de camomille, on pratique des lavages, des douches vaginales, des bains. Les solutions curatives sont préparées à partir des fleurs de la plante. Pour ce faire :

1. Versez un litre d'eau dans une casserole et portez à ébullition.
2. Ajoutez 2 cuillères à soupe de camomille dans le liquide bouillant et continuez à faire bouillir encore quelques minutes.
3. Ensuite, retirez la solution du feu, laissez-la refroidir et filtrez-la.

L'infusion préparée est introduite dans le vagin à l'aide d'une seringue. Le traitement dure d'une à deux semaines. Vous devez effectuer cette procédure le matin et le soir avant le coucher.

En cas d'intoxication

En cas d'intoxication, le fonctionnement des organes digestifs et du système dans son ensemble est perturbé. Si cela se produit, la camomille peut être bénéfique. Cependant, il est conseillé de commencer à consommer l'infusion à partir du deuxième jour de l'empoisonnement. Le premier jour, les médecins déconseillent de prendre autre chose que de l'eau.

Les principaux avantages du médicament naturel :

• réduction des manifestations de flatulences dans l'intestin et des coliques ;
• restauration du fonctionnement du tube digestif ;
• réduction du risque de diarrhée ou de constipation ;
• normalisation du fonctionnement de l'intestin, du foie et de la vésicule biliaire ;
• élimination efficace des substances toxiques dans l'organisme ;
• suppression des nausées et des vomissements.

Contre le rhume

Les rhumes ont toujours été traités avec la camomille, et ils le sont encore aujourd'hui.

Les principales manifestations de la grippe :

• douleurs articulaires et musculaires ;
• faiblesse ;
• nez qui coule ;
• sécheresse et picotements dans la gorge ;
• transpiration excessive ;
• de la fièvre ;
• toux ;
• frissons, etc.

Pour éliminer les malaises énumérés, vous devez prendre une infusion de camomille en interne, ainsi que faire des inhalations, des gargarismes, etc. Si vous prenez la teinture miraculeuse de camomille pendant la journée, vous pouvez rapidement soulager les sensations désagréables dans la gorge, réduire les symptômes fébriles, et augmenter la résistance à la pénétration et à la propagation de l'infection dans l'organisme.

Les inhalations sont effectuées plusieurs fois par jour. Vous devez également boire une tasse de thé à la camomille avec du miel avant le coucher. Cela augmentera l'efficacité du traitement.

Pour les gencives

Tout le monde n'a pas les moyens d'acheter les médicaments coûteux prescrits par le médecin pour l'inflammation des gencives. C'est pourquoi le moyen le plus fiable et le plus simple de traiter ce mal est d'utiliser une infusion de camomille. C'est un excellent remède pour calmer les inflammations et cicatriser les fissures et les plaies.

Pour la préparer, il suffit de verser de l'eau bouillante sur 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille. Laissez infuser la solution pendant plusieurs heures, puis filtrez-la. Ensuite, vous pouvez l'utiliser pour vous rincer la bouche.

Vous devez vous rincer la bouche avec l'infusion de camomille plusieurs fois par jour pour réduire le gonflement, stopper l'inflammation et la propagation de l'infection, diminuer la douleur et éliminer les saignements.

En cas de prostatite

Pour la prostatite, la camomille se traite de différentes manières :

• vous la prenez par voie orale ;
• vous faites des lavements.

Ce sont les microlavements qui ont le plus d'effet. Grâce à leur pratique, les micro-organismes nocifs responsables de l'inflammation sont éliminés dans le corps de l'homme. De plus, l'intestin normalise son fonctionnement et se libère des matières fécales. La circulation sanguine est rétablie et les zones tissulaires endommagées se régénèrent.

Pendant les règles

Pour normaliser le cycle menstruel, vous devez suivre une phytothérapie à base de camomille. C'est une méthode efficace, mais vous devez respecter le dosage et le nombre de prises de l'infusion. Vous pourrez ainsi obtenir le résultat souhaité et vous débarrasser de nombreux problèmes désagréables.

Énumérons les principales propriétés curatives pour le SPM et les règles :

• antiseptiques ;
• anti-inflammatoires ;
• régénérantes ;
• sudorifiques ;
• sédatives ;
• antihistaminiques ;
• antimicrobiennes et autres.

La camomille contient du phytostérol. Ce composant est utilisé dans la fabrication de médicaments pour réguler le cycle menstruel.

La camomille ne se contente pas de réguler le cycle menstruel, elle peut également le rendre moins abondant et moins douloureux.

L'infusion de camomille en cosmétologie

La camomille est largement utilisée en cosmétologie. On prépare des crèmes, des lotions, des masques, des toniques, etc. à partir de cette plante. Ce remède populaire accessible est à juste titre appelé l'élixir de santé, de vigueur, de beauté et de jeunesse. Il est très simple de fabriquer soi-même une crème à base de camomille à la maison. En quelques minutes, vous obtiendrez une composition utile que vous pourrez utiliser pour vous-même ou pour vos proches. Et l'effet de son utilisation vous ravira non pas un jour, mais pour longtemps.

Pour le visage

Les propriétés bénéfiques de la camomille sont dues à sa composition. En utilisant régulièrement des produits à base de cette plante médicinale, vous pouvez vous débarrasser de nombreux problèmes liés aux irritations cutanées, aux éruptions et aux boutons. Énumérons les principales actions bénéfiques de la camomille sur la peau du visage :

• elle hydrate et élimine la sécheresse ;
• elle a un effet apaisant sur la peau, l'adoucit et la restaure ;
• elle blanchit et aide à éliminer les taches pigmentaires ;
• elle traite l'acné et les boutons ;
• elle atténue les rides, les cicatrices et les coupures sur le visage ;
• elle tonifie, rajeunit et rafraîchit ;
• elle élimine le gras, améliore la circulation sanguine et la microcirculation ;
• elle supprime les cernes sous les yeux et les poches.

Il convient de noter que la camomille possède des propriétés uniques. Elle nourrit la peau sèche et élimine le sébum sur les peaux grasses. Grâce à elle, vous pourrez facilement vous débarrasser des problèmes du visage.

Seule une intolérance individuelle aux composants de la camomille peut justifier l'abandon de l'utilisation de cette plante. Pour cela, il est nécessaire de réaliser un test de sensibilité classique en appliquant une crème ou un autre produit cosmétique sur une zone de la peau pendant 15 minutes. Si aucune démangeaison ou rougeur n'apparaît dans les 30 minutes suivant l'application, vous pouvez alors préparer sereinement des infusions de camomille et rajeunir votre peau.

Recettes

1. Pour le nettoyage quotidien de la peau du visage, un tonique spécial convient. Prenez 1 cuillère à soupe de camomille, versez un verre d'eau et portez à ébullition. Retirez du feu et laissez infuser pendant plusieurs heures. Filtrez le mélange obtenu et ajoutez de l'eau bouillie. La lotion est prête à l'emploi.
2. Compresses de camomille. Trempez une gaze pliée en plusieurs couches dans la décoction tiède, essorez-la et appliquez-la sur le visage pendant 15 minutes. Préparez la base en gaze à l'avance en y découpant des ouvertures pour les yeux, le nez et la bouche. Effectuez cette procédure au maximum 2 fois par semaine. Ces compresses sont efficaces contre les boutons, les diverses éruptions cutanées et l'excès de sébum.
3. Glaçons à la camomille. Congelez l'infusion de camomille préparée dans le congélateur, après l'avoir versée dans des bacs à glaçons spéciaux. Le matin, frictionnez votre peau avec un glaçon à la camomille. Cette recette rajeunit merveilleusement la peau, la rendant ferme et élastique.
4. Vous pouvez vous laver le visage quotidiennement avec une infusion de camomille. Elle diffère de la décoction car il n'est pas nécessaire de faire bouillir la matière première. C'est beaucoup plus simple : versez 2 cuillères à soupe de camomille avec de l'eau bouillante et laissez infuser. Le matin, il est préférable de vous laver le visage avec l'infusion refroidie, et le soir avec une infusion tiède.

Pour les cheveux

Rincer avec une infusion de camomille après le lavage améliore l'état et la structure de la peau et des cheveux. De plus, ces procédures peuvent éliminer les pellicules, apaiser les démangeaisons, prévenir la chute des cheveux et accélérer la pousse des cheveux. L'utilisation régulière de l'infusion comme après-shampoing éclaircira la couleur.

Il existe plusieurs façons d'utiliser l'infusion :

1. Après avoir lavé vos cheveux avec un shampoing, utilisez la préparation à la camomille comme après-shampoing. Pour ce faire, essorez vos cheveux et versez l'infusion dessus. Laissez agir quelques instants pour que la solution puisse pénétrer. Séchez naturellement, sans utiliser de sèche-cheveux.
2. La deuxième méthode consiste à utiliser une bassine. Versez l'infusion dans une bassine. Plongez vos cheveux dans la solution pendant 10 minutes, les nourrissant ainsi des éléments bénéfiques. Pendant l'opération, arrosez régulièrement votre tête pour que la camomille puisse s'infiltrer dans la peau et les follicules pileux. Ne rincez pas à l'eau. Séchez naturellement, sans sèche-cheveux.

À savoir ! L'infusion peut être conservée 2 jours à température ambiante, et 4 jours au réfrigérateur.

Méfaits et contre-indications

Malgré les nombreuses propriétés bénéfiques de la camomille pour l'organisme, il est nécessaire de réguler la consommation d'infusion. Une consommation excessive peut nuire à la santé. Il convient de limiter les doses ou de renoncer totalement à la camomille pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi qu'en cas d'intolérance individuelle aux composants de cette plante médicinale.

En cas de prise interne prolongée, de l'irritabilité, une fatigue rapide et une faiblesse peuvent apparaître.

Il ne faut pas prendre d'infusions lorsqu'une intervention chirurgicale importante est prévue. Au moins 14 jours avant la date prévue, vous devez arrêter de prendre de la camomille.

Quand récolter et comment conserver la camomille

La plante doit être récoltée pendant la période de floraison : du début mai au début septembre. Le meilleur temps pour la récolte est une chaude journée sèche. Une récolte par temps nuageux risque de faire pourrir les fleurs. Il est préférable de choisir la période avant le déjeuner, car on considère que c'est à ce moment que la camomille contient le plus d'éléments et de substances bénéfiques.

Vous pouvez conserver la camomille à la maison pendant longtemps, en respectant toutes les précautions et règles. Après séchage, la plante est placée dans un récipient en verre ou en fer-blanc. Vous pouvez utiliser des sacs en toile ou des boîtes en carton.

La camomille a besoin d'air, c'est pourquoi lors du stockage dans des bocaux, il ne faut pas les fermer hermétiquement. Il faut couvrir les bocaux de papier sulfurisé et les fixer avec un élastique. La plante se conserve dans un endroit frais et sombre. Il ne doit y avoir aucune autre épice à l'arôme fort et prononcé à proximité.

La durée de conservation est limitée à deux ans. Passé ce délai, la camomille perdra ses propriétés curatives.

Comment préparer une infusion de camomille

Pour préparer une infusion médicinale, vous aurez besoin d'eau et de fleurs de camomille. Vous pouvez récolter et sécher la camomille vous-même ou l'acheter en pharmacie. L'infusion se prépare à chaud ou à froid.

1. Version froide de la préparation de l'infusion. Prenez un récipient, de préférence en verre, et mettez-y 7 cuillères à soupe de camomille. Versez de l'eau bouillie froide et laissez infuser 10 heures. Filtrez ensuite la solution obtenue, pressez les résidus de fleurs. Cette infusion est bonne pour les gargarismes, la désinfection des plaies, les compresses pour les yeux. Vous pouvez la prendre par voie orale en petites doses tout au long de la journée. Ce « médicament » à la camomille se conserve 2 jours, pas plus.
2. Version chaude de la préparation de l'infusion. Vous aurez besoin d'1 cuillère à soupe de fleurs de camomille et de 200 ml d'eau bouillante. Versez l'eau bouillante sur les fleurs et laissez infuser pendant une demi-heure. Ensuite, comme pour la première méthode, filtrez l'infusion. Il ne faut pas oublier qu'il ne faut pas verser d'eau bouillante trop forte ! Cela pourrait détruire le principal composant bénéfique – le chamazulène. Prenez l'infusion par voie orale 3 fois par jour, un demi-verre à chaque fois. Il est préférable de la prendre chaude. Elle aide en cas d'inflammations, de rhumes, de pathologies intestinales, rénales, hépatiques, etc.

Quelle quantité peut-on boire

Comme nous l'avons déjà dit précédemment, une consommation excessive de toute infusion, y compris celle de camomille, n'apportera aucun bénéfice.

Pour les enfants de moins d'un an, il est recommandé de boire une infusion de camomille, 2 cuillères à café, pour soulager les coliques ou les spasmes abdominaux. À partir de 4 mois, on peut prendre l'infusion, mais pas plus de 2 petites cuillères (à café) avant le coucher. Cela renforcera le sommeil de l'enfant, aidera lors de l'introduction de nouveaux aliments dans son alimentation, ainsi que lors de la poussée dentaire.

Pour un adulte, la dose quotidienne d'infusion de camomille est d'un demi-verre tiède, 20 minutes avant les repas, 2 à 3 fois par jour. Une tisane de camomille à la menthe ou au miel est autorisée le soir en cas d'insomnie.

Bienfaits de l'infusion de camomille pour les animaux

Les animaux aussi sont soignés avec des herbes, notamment la camomille. L'infusion peut traiter divers problèmes du tractus digestif chez les chiens et les chats, les éruptions allergiques, les piqûres, les infections fongiques ou bactériennes. La camomille est un excellent remède contre les convulsions et l'excitation nerveuse.

Il n'est pas recommandé de donner des boissons à base de camomille aux animaux en gestation, car elles peuvent provoquer une fausse couche ou ralentir le développement du fœtus.

On peut rincer l'animal avec l'infusion après le lavage pour éliminer les parasites intestinaux.

Faits intéressants sur les camomilles

1. Chez certains peuples anciens, la camomille était associée à la bonté. On croyait que la présence de ces fleurs dans le jardin ou dans la maison apportait la paix dans la famille.
2. Les anciens croyaient qu'un bouquet de camomilles près du lit d'un malade apaiserait l'âme du souffrant et orienterait son esprit vers le positif.
3. Les Français utilisent depuis longtemps la camomille comme une « potion » médicinale pour les problèmes digestifs. Les infusions de camomille sont recommandées aux amateurs de café et de cigarettes. Cela réduit les palpitations, élimine les nausées, la transpiration excessive et les vertiges.

Photo de l'infusion de camomille