Lysimaque : propriétés médicinales et contre-indications

Cette plante herbacée doit son nom au fait que ses feuilles ressemblent beaucoup à celles du saule. On l'appelle aussi dans la culture populaire herbe aux blessures, thé des prés, racine de serpent, herbe aux monnaies.

Composition chimique

Des recherches ont montré que la composition chimique de la lysimaque contient de nombreuses substances bénéfiques pour le corps humain.

Les tanins et les flavonoïdes sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leur capacité à cicatriser les plaies. Les tanins, les acides organiques (ascorbique, silicique, chlorogénique, caféique), les lactones et les saponines normalisent le fonctionnement de la digestion, en régulant le tractus gastro-intestinal.

Les vitamines présentes dans la plante renforcent les défenses immunitaires de l'organisme et sa capacité à résister aux infections bactériennes et virales. Ces capacités sont particulièrement élevées pour la vitamine C, qui est présente en grandes quantités dans la lysimaque pendant sa floraison. En outre, les vitamines, ainsi que tout un complexe de substances contenues dans la lysimaque, assurent une fonction antioxydante, notamment les minéraux et les anthocyanes. Leur présence permet de réguler le processus métabolique.

Les anthocyanes et flavonoïdes déjà mentionnés ont un autre rôle important : ils augmentent l'élasticité des parois vasculaires et empêchent le dépôt de cholestérol sur celles-ci. En particulier, les flavonoïdes kaempférol et quercétine, ainsi que son glycoside rutine (ou vitamine P) et un autre composant de la lysimaque, le silicium, en sont responsables.

L'arginine, présente dans la plante, possède un large spectre d'actions. Elle est capable de régénérer les tissus, de soutenir la purification des reins et du foie, le fonctionnement du système nerveux et cardiovasculaire, et de stimuler la synthèse de l'insuline.

Aspect et habitat

La lysimaque est une plante herbacée qui peut être annuelle, bisannuelle ou vivace. Elle peut atteindre jusqu'à 2 m de hauteur et fleurir longtemps – jusqu'à deux mois et demi – avec des fleurs jaunes regroupées en hautes inflorescences en panicules, ce qui lui a valu un autre surnom populaire : « tête-jaune ».

En réalité, la lysimaque peut se rencontrer non seulement avec des fleurs jaunes, mais aussi avec des fleurs blanches ou rosées, mais le plus souvent elles sont jaunes. Chaque fleur individuellement a la forme d'une cloche avec cinq dents et autant d'étamines cachées à l'intérieur.

La lysimaque fleurit de juin à août, après quoi, en août-septembre, les fruits mûrissent – des capsules de forme ovoïde ou sphérique.

Les feuilles de la plante peuvent être allongées, lancéolées, à bord entier et régulier, de forme ovale. Elles sont disposées sur le tronc les unes en face des autres – par paires, par trois, voire par quatre. La surface supérieure des feuilles est lisse, la surface inférieure est duveteuse. Les tiges sont généralement droites, dressées, légèrement ramifiées vers le haut. Mais il existe des espèces à tiges rampantes.

La plupart des représentants des lysimaques poussent dans l'hémisphère nord, leur plus grande diversité d'espèces se trouve dans les régions d'Amérique du Nord et dans les pays d'Asie de l'Est. Mais certaines espèces supportent très bien les conditions naturelles de l'hémisphère sud : elles poussent dans les pays d'Amérique du Sud et occupent des zones dans le sud de l'Afrique. La lysimaque est très répandue en Biélorussie. En Russie, on trouve 8 espèces de cette plante ; elle s'installe sur tout le territoire du pays, principalement là où le climat est tempéré, bien que ses fourrés aient été observés dans le Caucase et en Crimée.

La lysimaque préfère pousser dans les endroits ensoleillés et humides : le long des rivières, autour des lacs et des étangs, dans les prairies bien humectées mais non marécageuses, en lisière des bandes forestières. Elle aime les sols tourbeux ; dans des conditions favorables, la lysimaque se propage rapidement et peut devenir un agresseur, s'emparant de nouveaux territoires.

Grâce à son aspect spectaculaire, à sa longue période de floraison et à sa simplicité, elle a conquis les jardiniers amateurs, qui ornent avec plaisir leurs parcelles de jardin.

Espèces

Aujourd'hui, on compte près de 150 espèces de lysimaques, y compris les espèces naturelles et cultivées.

L'espèce la plus répandue et la plus utilisée à des fins médicinales est la lysimaque commune. Elle pousse en Europe, dans les pays asiatiques, en Russie et dans le nord de l'Afrique. Elle aime les sols humides, ne craint pas la stagnation de l'eau dans le sol ; les jardiniers amateurs ont même appris à la cultiver dans leurs petits étangs de jardin, en la plantant à une profondeur d'environ 10 cm. Elle se distingue par ses feuilles lancéolées et atteint 1 m de hauteur. Cette espèce de lysimaque est considérée par les apiculteurs comme une bonne plante mellifère.

La lysimaque des bois pousse à l'état sauvage en Europe. Elle croît autour des étangs et des lacs, le long des rivières et même en montagne, dans la zone subalpine. Cette espèce ne dépasse pas 30 cm de hauteur, et ses feuilles sont beaucoup plus larges et plus grandes que celles de la commune. Les fleurs ne sont pas en inflorescences mais isolées et se caractérisent par de longs pédicelles. Le mois de début de floraison de la lysimaque des bois est mai.

La lysimaque à fleurs en grappes, ou kizliak, préfère s'installer directement dans l'eau, près du rivage, ou sur le bord même de la berge. Elle atteint 60 cm. Les étamines sont si longues qu'elles dépassent du calice, ce qui donne aux fleurs un aspect duveteux.

La lysimaque ponctuée est un habitant typique des régions boisées d'Europe occidentale et centrale. Ses feuilles sont en forme de large lance. Elle fleurit relativement peu longtemps – environ un mois. La lysimaque ponctuée a deux variétés les plus populaires – Alexander et Golden Alexander. Toutes deux se distinguent par une bordure sur le bord de la feuille : chez la première variété, elle est blanche ; chez la seconde, de couleur dorée.

Le Lysimaque à fleurs denses est originaire de Chine et a été introduit par les horticulteurs dans d'autres régions. Sa date de naissance est considérée comme 1992, année où les premières informations à son sujet sont apparues. Ses fleurs sont très belles – jaunes avec une tache rouge. Les feuilles du Lysimaque à fleurs denses sont très charnues, riches, d'un vert vif. Les variétés suivantes suscitent le plus grand intérêt chez les jardiniers :

1. Lisi – se caractérise par des inflorescences de forme sphérique.
2. Outback Sunset – pour cette variété, une bande jaune sur les feuilles vert foncé est caractéristique.
3. Persian Carpet – ses feuilles vertes sont parcourues de nervures rouges.
4. Persian Chocolate – chez cette variété, les feuilles sont pourpres, elles ne meurent pas à l'automne.

Le Lysimaque cléthroïde, également appelé lysimaque à fleurs de muguet, pousse à l'état naturel dans le kraï du Primorié en Russie. Il doit son nom à la ressemblance de son rhizome avec celui du muguet. Les tiges ne dépassent pas 20 cm, et à leur extrémité se trouvent des inflorescences en épis de la même longueur, composées de petites fleurs d'un blanc pur. Le Lysimaque cléthroïde fleurit tard, dans les derniers jours de juin, et ne fleurit que 2 à 3 semaines. Dans les années 1990, cette espèce est devenue un invité fréquent dans les jardins familiaux. On rencontre plus souvent les variétés suivantes :

1. Lady Jane – la hauteur totale de la plante (avec l'inflorescence) peut atteindre 60 à 90 cm.
2. Geisha – c'est une variété panachée, ses feuilles sont bordées d'une bande de couleur beige-crème.

Le Lysimaque nummulaire – au Japon, dans les pays du continent nord-américain et en Europe, il pousse au bord des marais, des rivières ou des lacs, dans les prairies inondables, mais peut tolérer l'ombre dans les bosquets. C'est une plante vivace couvre-sol aux tiges rampantes. La longueur des tiges est faible – environ 30 cm. La période de floraison dépend entièrement de la quantité de soleil reçue par la plante : dans les zones bien exposées, les fleurs s'ouvrent à partir de fin mai, dans les zones ombragées, plus tard. La variété la plus répandue est 'Aurea', caractérisée par des feuilles vert-jaune.

Le Lysimaque pourpre, ou lysimaque cilié – originaire d'Amérique du Nord, mais aussi cultivé en Russie. Cette belle plante ne dépasse pas un demi-mètre de hauteur. Ses feuilles sont exceptionnellement belles – larges, de couleur rouge vineux. Il fleurit tard – en août.

Le Lysimaque noir-pourpre est originaire de Grèce. Il doit son nom à ses inflorescences en forme d'épi, composées de petites fleurs d'un rouge foncé dense. Sa variété cultivée la plus répandue est 'Beaujolais'. Il commence à ravir son propriétaire par sa floraison à partir de fin juillet.

Le Lysimaque éphémère pousse en Europe, dans ses régions du sud-ouest. La plante est caractérisée par sa résistance au gel, sa croissance rapide, et peut atteindre 1 m de hauteur. C'est l'une des plantes cultivées les plus anciennes, cultivée dans les jardins depuis le XIXe siècle.

Récolte et conservation

On récolte le lysimaque lorsqu'il est en fleurs. Il faut choisir un temps sec et ensoleillé, et un moment de la journée proche de midi, lorsque la rosée s'est évaporée. Il vaut mieux ne pas prélever les plantes près des routes ou des zones habitées. Pour ne pas douter de la pureté écologique de la matière première, il faut se rendre en lisière de forêt, dans les prairies, au bord d'un lac ou d'une carrière.

Pour des usages médicinaux, toute la verdure de la plante convient. Ainsi, avec un sécateur, un couteau bien aiguisé ou même une faucille comme celle qu'utilisaient nos grands-mères, coupez la tige à environ 5-6 cm du sol. Ensuite, triez les herbes en enlevant soigneusement les fragments secs, déchirés, mangés par les insectes ou noircis, puis coupez-les en petits morceaux de 5 à 7 cm de long et lavez-les. Disposez la matière première lavée sur du papier propre ou de la gaze à l'ombre dans un courant d'air. La température de l'air doit être au moins de 24-25 degrés, sinon l'herbe ne séchera pas mais pourrira. Si le temps est frais, il est préférable de sécher la lysimaque dans un séchoir électrique.

La matière première sèche prête est répartie dans des boîtes en carton, des sacs en papier ou des sachets en tissu de coton. Sous cette forme, la plante médicinale peut se conserver jusqu'à deux ans.

Vous pouvez préparer le jus de lysimaque. Après avoir lavé la verdure, laissez égoutter l'eau, puis mixez-la au blender jusqu'à obtenir une purée et pressez-la à travers une gaze pliée en 4 à 6 couches. Le jus peut être conservé au réfrigérateur, mais il ne s'y conservera pas plus de deux mois, tandis qu'au congélateur, il restera bénéfique pendant plusieurs années.

Propriétés médicinales de la lysimaque

Il a été établi que les remèdes préparés à partir de lysimaque ont un effet bénéfique sur le système circulatoire en rendant les vaisseaux plus élastiques et en empêchant le dépôt de plaques de cholestérol, aidant ainsi à contrôler la perméabilité des vaisseaux.

Les préparations à base de cette plante médicinale (et même la matière première séchée simplement broyée en poudre) sont recommandées pour les coupures, les brûlures, les éraflures, car elles possèdent des propriétés hémostatiques, cicatrisantes et astringentes. L'action astringente est également utilisée dans le traitement de la diarrhée.

Les propriétés cholérétiques et anticonvulsivantes de cette plante médicinale sont utilisées pour réguler le fonctionnement du foie, des voies biliaires et du tractus gastro-intestinal. Pour ces objectifs, on utilise plus souvent les rhizomes que la partie verte de la plante. Dans ces mêmes cas, les capacités analgésiques de la lysimaque sont également utiles. Elle permet aussi de soulager les articulations douloureuses – des compresses, des lotions et des applications sont posées en cas de rhumatisme, de traumatismes, de contusions, d'entorses et de luxations.

De plus, la lysimaque possède des propriétés antiseptiques, c'est pourquoi les préparations qui en sont issues peuvent être utilisées pour traiter la toux grasse, se gargariser en cas d'angine, ainsi que pour se débarrasser des problèmes dentaires – plaies et ulcères dus à la stomatite. Les infusions et les décoctions non seulement traitent les processus inflammatoires, mais éliminent également la mauvaise haleine. Les propriétés antiseptiques et hémostatiques de la plante sont également utilisées en gynécologie.

La présence d'une grande quantité de vitamine C aide l'organisme humain à récupérer plus rapidement non seulement après un rhume ou une infection virale respiratoire aiguë, mais aussi redonne des forces après de longues maladies internes épuisantes, soulage la faiblesse et remonte le moral. La vitamine C prévient bien le scorbut, et la lysimaque peut également être utilisée pour traiter les premiers stades de cette maladie.

La lysimaque en médecine traditionnelle

La lysimaque est utilisée depuis longtemps par les représentants de la médecine tibétaine et chinoise, qui héritent de leurs prédécesseurs les plus sages des traditions de guérison profondes et anciennes. Bien sûr, ils utilisent dans leurs compositions curatives les rares espèces de plantes qui poussent dans leurs régions.

Mais dans notre pays aussi, les guérisseurs populaires connaissent bien la phytothérapie, mais dans leur arsenal, c'est la lysimaque commune. C'est la plus répandue dans le monde entier, mais son effet thérapeutique n'en est pas moins bon.

La médecine populaire a appris à soigner avec la lysimaque le muguet, le rhumatisme, à soulager l'eczéma et la dermatite, à guérir les plaies purulentes externes, les égratignures, les brûlures, à arrêter les saignements, à calmer les douleurs articulaires, à aider en cas de stomatite et de parodontite, à améliorer le processus digestif. Il est noté que cette plante médicinale soulage la douleur et l'œdème lors des piqûres d'insectes et résout encore une multitude d'autres problèmes : elle calme les nerfs agités et aide à normaliser le sommeil, à réduire la tension artérielle, élève l'humeur et renforce l'immunité.

Les guérisseurs prescrivent des décoctions, des infusions et des teintures, du jus fraîchement pressé de lysimaque, et recommandent du thé en cas de rhume. Toutes ces formes médicinales sont bonnes – chacune pour une maladie spécifique. L'important est de ne pas oublier de consulter votre médecin traitant avant de commencer à prendre ces remèdes.

Contre la conjonctivite

Pressez 2 cuillères de jus, diluez-le avec la même quantité d'eau bouillie et instillez dans les deux yeux 2 fois par jour jusqu'à guérison. Avec ces mêmes gouttes, vous pouvez traiter la congestion nasale en cas de rhume.

Pour nettoyer le foie

Pour nettoyer le foie, éliminer les toxines et les déchets, vous devez préparer une teinture à la vodka : mélangez 2 grandes cuillères à soupe bien pleines d'herbe avec un verre de bonne vodka et laissez infuser dans un récipient en verre foncé pendant 7 à 10 jours. Filtrez et buvez avant le déjeuner et le dîner, en versant 20 gouttes dans un verre à liqueur et en complétant avec de l'eau jusqu'en haut.

Contre l'hépatite et les maladies du foie

Vous devez préparer un extrait de 50 g de rhizomes séchés. Laissez reposer dans 500 ml de bonne vodka éprouvée pendant 2 semaines dans un endroit sombre et frais. Prenez jusqu'à 10 jours avant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, 20 gouttes, en les diluant dans 50 ml d'eau.

En cas de digestion difficile

Pour éliminer les troubles digestifs, soulager les maladies de l'estomac et se débarrasser de la constipation, les guérisseurs prescrivent une infusion. Versez de l'eau bouillante (250 ml) sur l'herbe séchée (environ une cuillère à café) et laissez couvert pendant 50 à 60 minutes. Buvez une fois – 50 ml par jour. Ce remède aide également en cas d'anémie, d'arthrite et comme bain de bouche pour la stomatite, la gingivite et la parodontite.

Thé contre le rhume

Ce thé peut se boire, et il est également utile de se gargariser avec en cas d'angine. Infusez 60 g de feuilles séchées de la plante dans un litre d'eau juste bouillie et laissez infuser comme un thé ordinaire.

Pour améliorer la circulation sanguine

Ce remède améliore les vaisseaux sanguins et sert de prévention contre l'athérosclérose. Il faut moudre 10 g de rhizome séché de lysimachie dans un moulin à café, infuser dans un thermos avec 250 ml d'eau bouillante et laisser reposer 40 à 45 minutes. Filtrer et boire pendant 2 semaines, 50 à 70 ml avant chaque repas. On peut également tremper un chiffon en coton épais dans la préparation tiède et l'appliquer sur la peau affectée par de l'eczéma ou une dermite. Répéter l'opération matin et soir.

Contre la toux grasse

Ébouillantez 2 cuillères à soupe de verdure séchée de lysimachie avec 500 ml d'eau bouillante et laissez infuser 20 à 25 minutes. Buvez un verre de cette infusion d'un trait, en y ajoutant une cuillerée de miel. Il est préférable de prendre ce remède le soir, avant de dormir.

Contre les entorses et l'arthrite

Cueillez des feuilles fraîches de lysimachie, rincez-les et mixez-les au blender. Appliquez la pâte obtenue sur un chiffon en coton et placez-le sur l'articulation douloureuse pendant 30 à 40 minutes. Ce remède aide à soulager les symptômes de l'arthrite, du rhumatisme, des contusions et des entorses.

Contre la candidose

Préparez une préparation pour douches vaginales : faites infuser au bain-marie pendant 20 à 25 minutes 2 cuillères à soupe d'herbe sèche de lysimachie dans 500 ml d'eau bouillante. Filtrez et utilisez en douche vaginale contre la mycose deux fois par jour. Le traitement dure une semaine. Ce remède préparé selon cette recette est efficace contre les œdèmes si on le boit 4 à 5 fois par jour, indépendamment des repas.

Pour arrêter les saignements

Pour réduire les pertes menstruelles, une infusion préparée avec une cuillère à soupe de feuilles séchées de lysimachie et un petit verre d'eau bouillante est utile. Versez l'eau sur la plante médicinale et laissez infuser 6 heures. Filtrez et buvez la préparation obtenue en deux prises : le matin et le soir. Le traitement dure une semaine.

Contre les maux de tête

Lors d'un rhume ou d'une grippe, les maux de tête sont fréquents. Pour s'en débarrasser, préparez une infusion avec 2 cuillères à soupe de lysimachie séchée, de camomille officinale et de romarin. Mélangez les herbes et versez 400 ml d'eau bouillante. Laissez refroidir et filtrez. Prenez la préparation obtenue en deux portions : une pour la journée et une pour le soir.

Types de préparations médicinales

Pour utiliser la lysimachie comme remède médicinal, on peut préparer des infusions, des gouttes ophtalmiques et des gouttes contre le rhume, des décoctions, des teintures et infuser du thé. On peut simplement saupoudrer la plante médicinale séchée et réduite en poudre sur les coupures, les plaies, les écorchures et les brûlures.

Infusion

Chez soi, on peut préparer une infusion de lysimachie. Pour ce faire, dans une petite casserole ou une tasse munie d'un couvercle, versez 0,5 litre d'eau bouillante sur 2 cuillères à soupe (bien pleines) d'herbe sèche. Laissez infuser une heure, puis filtrez et buvez. En cas de toux ou de maux de tête, prenez une cuillère à soupe de l'infusion trois fois par jour. Ce remède aide également à soulager la constipation, le scorbut et l'anémie.

Teinture

Pour retrouver des forces après une maladie prolongée, vous pouvez prendre une teinture à la vodka. Pour cela, versez 2 cuillères à soupe de feuilles fraîches de lysimaque dans une bouteille en verre foncé avec 200 ml de vodka de qualité, fermez bien et placez dans un placard à l'abri du soleil. Vous pouvez sortir la bouteille de temps en temps et la secouer. Au bout d'une semaine, sortez-la du placard, filtrez-la et buvez-la quatre fois par jour, en prenant 15 à 20 gouttes à chaque fois.

Cette teinture est utile pour laver les plaies sales ou les écorchures.

Décoction

Pour préparer une décoction de lysimaque, vous devez verser de l'eau bouillante sur de la lysimaque sèche. Pour 40 g de matière première médicinale, prenez 400 ml de liquide. Faites chauffer au bain-marie pendant une demi-heure. Retirez du feu, laissez refroidir à température ambiante et filtrez. Buvez 100 ml avant le petit-déjeuner et le dîner. Cela aide à renforcer l'immunité, à apaiser la toux et à soulager les maux de tête.

Avec une décoction tiède, vous pouvez faire des compresses si vous avez des douleurs articulaires ou si un bras ou une jambe contusionné(e) vous fait mal, en appliquant pendant environ 3 heures sur la zone douloureuse et en couvrant d'une écharpe ou d'un foulard en laine.

Utilisation en cosmétologie

Comme la lysimaque possède des propriétés antiseptiques et cicatrisantes, elle permet de soulager diverses inflammations cutanées. Les préparations à base de cette plante bénéfique peuvent également hydrater la peau et lui donner un aspect plus sain et plus attrayant. Elles sont également bénéfiques pour les cheveux, car elles permettent de les renforcer et de lutter contre la chute. Les produits à base de lysimaque stimulent la pousse des cheveux, et si vous les utilisez régulièrement, vous pouvez obtenir des mèches belles et brillantes. À ces fins, on utilise le plus souvent la décoction ou l'infusion. Vous pouvez ajouter 2 à 3 gouttes de jus extrait de la plante dans votre après-shampoing habituel. L'effet sera visible après le troisième ou quatrième lavage.

Tonique pour le visage

Pour préparer un tonique, vous devez d'abord faire une infusion : versez 200 ml d'eau chaude sur 2/3 de cuillère à soupe de lysimaque sèche broyée. Laissez infuser jusqu'à ce qu'elle atteigne la température ambiante. Filtrez l'infusion et tamponnez votre visage le soir avant de vous coucher. Cela aide en cas d'inflammation pustuleuse, d'éruptions cutanées et d'irritations.

Des cubes curatifs

Le jus extrait des feuilles de lysimaque est dilué avec de l'eau : pour une part de jus, prenez 5 parts d'eau bouillie refroidie. Mélangez, versez dans des bacs à glaçons et placez au congélateur. Utilisez pour vous tamponner le visage selon les besoins. La peau se nourrit de vitamines et le teint s'améliore.

Rinçage pour les cheveux

Préparez une décoction de lysimaque : dans une casserole, versez un demi-litre d'eau bouillante sur 2 cuillères à soupe de plante – sèche ou fraîchement cueillie. Placez au bain-marie pendant une demi-heure, retirez du feu et attendez qu'elle refroidisse à température ambiante. Filtrez et diluez la décoction obtenue avec de l'eau dans un rapport 1:1. Lavez vos cheveux avec un shampoing, rincez-les et rincez-les à nouveau avec l'infusion curative de lysimaque.

Contre-indications à l'utilisation

Comme toute plante médicinale, la lysimaque présente un certain nombre de contre-indications. Elle ne doit pas être utilisée par les personnes souffrant de varices, de thrombose, ni par celles ayant une coagulation sanguine élevée. Les préparations à base de cette plante sont interdites aux patients souffrant d'hypertencion artérielle et de sclérose vasculaire.

De plus, une intolérance individuelle à la plante est tout à fait possible.

Avant de commencer un traitement avec des préparations médicinales à base de lysimaque, vous devez impérativement en discuter avec votre médecin traitant et obtenir ses recommandations appropriées.

Photo de lysimaque