Reine-des-prés : propriétés médicinales et contre-indications

La reine-des-prés (également appelée tavolga) est une plante vivace de la famille des Rosacées. Elle dégage un agréable parfum doux-amer. On l'utilise comme plante médicinale, on l'ajoute à divers plats et on s'en sert pour parfumer les pièces. Grâce aux décoctions et teintures à base de cette plante, on peut se débarrasser de nombreuses maladies.

Composition chimique

Les spécialistes ont pu étudier en détail la composition de la reine-des-prés :

• flavonoïdes – quercétine, kaempférol ;
• composés polyphénoliques – acide ellagique, acide caféique ;
• glycosides – monotropitine, spiréine, et isosalicine ;
• tanins ;
• héparine ;
• glycérides des acides stéarique et linoléique ;
• acide ascorbique ;
• huiles essentielles.

L'huile de reine-des-prés a un arôme de miel très prononcé. Elle contient de la vanilline, du benzoate d'éthyle, du salicylate de méthyle et d'autres substances qui ont un effet positif sur le bien-être général.

Examinons en détail chaque composant ainsi que l'effet que ces substances peuvent avoir sur l'organisme :

1. Phénols. Ils ont un effet analgésique, cholérétique et antiseptique. Ils ont un léger effet sédatif. Ils éliminent également l'excès de liquide du corps et stabilisent la pression artérielle.
2. Acide salicylique. Il a un effet antiseptique et anti-inflammatoire. Il réduit la douleur en agissant directement sur les terminaisons nerveuses.
3. Flavonoïdes. Les scientifiques ont pu établir que ces substances ont un effet anti-allergique et luttent efficacement contre les virus, éliminent les toxines et l'excès d'eau du corps. De plus, on suppose que ces composés ont un effet anticancéreux (ils empêchent le développement des tumeurs cancéreuses).
4. Catéchines. Elles préviennent le processus de vieillissement car elles favorisent la libération des radicaux libres. De plus, elles empêchent le vieillissement cellulaire en déclenchant des processus de régénération dans l'organisme, et préviennent le développement de maladies oncologiques.
5. Acides phénolcarboxyliques. Ils éliminent les processus inflammatoires dans l'organisme, activent l'activité des voies biliaires, favorisent l'évacuation de la bile. Ils ont un effet bénéfique sur le travail du foie et des reins.
6. Huiles essentielles. Elles ont un effet sédatif, bactéricide et antiseptique. Elles sont bénéfiques pour pratiquement tous les systèmes de notre organisme : cardiovasculaire, nerveux, gastro-intestinal. Elles préviennent et traitent la toux en éliminant le mucus des bronches.
7. Glycosides. Ils dilatent les vaisseaux, ont un effet désinfectant, diurétique, laxatif et vasodilatateur.

Aspect et habitat

La plante peut atteindre plus de 200 cm de hauteur, possède une racine large et longue. La tige est droite, feuillue. Il est à noter que la filipendule a des feuilles assez grandes (jusqu'à 30 cm de long), avec des pétioles courts. La principale caractéristique de la plante est ses feuilles pennées, interrompues, où de petites folioles peuvent se trouver entre les grandes. Les feuilles sont ondulées le long des nervures. Les fleurs ont un hypanthe concave. La formule florale est la suivante : *K5 C5 A∞ G∞. Elle commence à fleurir fin juillet ou en août, le fruit est un polyakène.

Il pousse dans presque toute la partie européenne de la Russie. Il aime les endroits très humides, les prairies marécageuses et les forêts. Il forme souvent des fourrés impénétrables situés dans les plaines inondables des rivières en forêt.

Espèces

Dans la nature, il existe de nombreuses variétés de la plante, examinons-les en détail.

1. Aurea. Il s'agit d'une forme de jardin, aux feuilles d'un jaune-vert incroyablement beau.
2. Rosea. Cette espèce a de belles fleurs roses. Rare, elle est considérée comme un hybride.
3. Plena. Possède un grand nombre de fleurs doubles blanches. Plante haute, avec des pousses nues à la base – les jardiniers considèrent cela comme un inconvénient.
4. Aureovariegata. A une apparence inhabituelle – des marbrures dorées sur les feuilles. Pour souligner cette particularité, les experts recommandent de cultiver la filipendule dans les zones ensoleillées du jardin.
5. Filipendula camtschatica. Plante haute, avec de grandes feuilles jusqu'à 40 cm de long. Sur les tiges, de grandes inflorescences de fleurs crème ou blanches. Commence à fleurir à la mi-juin. Aime l'humidité, pousse bien à l'ombre comme au soleil.
6. Filipendule rouge. Il pousse en Amérique du Nord, où on l'appelle la reine des prairies. Puissant, haut, avec des feuilles à cinq ou sept lobes. Commence à fleurir à la fin juillet, inflorescence assez dense, composée de fleurs roses. Aime la lumière et une forte humidité. Résistant au gel.
7. Filipendule commune. Peut atteindre 1 m de hauteur. A de grandes fleurs jusqu'à 1 cm, couleur variable – crème, blanc ou rose. Fleurit généralement à la fin mai. Conserve un aspect attrayant après la floraison. Ne nécessite pas beaucoup d'humidité, peu exigeant.
8. Filipendule pourpre. C'est un hybride, très populaire au Japon – utilisé comme plante ornementale. Il est bas, la hauteur maximale atteint 1 m. Feuilles belles, palmées. Fleurs de couleur rose foncé ou pourpre, les fruits ont des pédicelles bien distincts mais généralement pas complètement développés.
9. Elegans. Commence à fleurir à la fin juillet, avec de belles fleurs blanches aux étamines rouges.
10. Filipendule de Corée. Elle pousse dans les îles Kouriles du Sud, au Japon et dans le sud du kraï de Primorié. La plante est basse mais élégante. Il est remarquable que les fleurs soient roses lorsqu'elles sont en boutons, puis deviennent blanches à l'éclosion.
11. Filipendule à paires multiples. On la divise en deux formes : alpine et forestière. La forme forestière se trouve le long des ruisseaux, elle atteint 80 cm de hauteur, a de belles feuilles pennées et finement découpées. Les fleurs sont rose vif. La forme alpine se rencontre le plus souvent en haute montagne ; la plante est basse (environ 30 cm) et les feuilles sont petites.
12. Filipendule à lobes étroits. La plante possède des feuilles inhabituelles – elles sont finement divisées, couvertes de duvet blanc feutré en dessous. On peut la rencontrer dans le sud de l'oblast de l'Amour. Cette filipendule s'hybride souvent.
13. Filipendule occidentale. Elle pousse dans les forêts, sur les rivages rocheux. Elle atteint 1 m de hauteur, avec de jolies feuilles rondes. Les fruits sont ciliés et poilus, les fleurs sont blanches et peuvent atteindre 1,5 cm de diamètre.
14. Spirée kirasienne. C'est une espèce rare que l'on ne trouve qu'à Taïwan, dans sa partie nord. La hauteur maximale est de 30 m, les inflorescences sont roses et petites. Il est remarquable que la plante soit polygame ; on peut y trouver des fleurs bisexuées, mâles et femelles.
15. Tsougovo. Espèce pas complètement étudiée, extérieurement similaire à la filipendule kirasienne, mais elle n'a pas de fleurs bisexuées. Les fleurs sont blanches.
16. Filipendula formosa. Elle atteint 1 m de haut, les feuilles sont rondes, les inflorescences sont rose foncé. Mal étudiée par les spécialistes, elle est rare – dans le monde entier, on ne trouve qu'une dizaine d'échantillons d'herbier.
17. Spirée des steppes. Extérieurement similaire à la filipendule ulmaire (reine-des-prés), la hauteur maximale du buisson est de 1 m, il a une rosette basale dense de feuilles qui persiste pendant la floraison. Considérée comme une espèce rare.

Récolte et conservation

Les fleurs doivent être récoltées pendant la période de floraison – généralement fin juillet ou début août. Les inflorescences doivent être coupées sans les feuilles, et séchées dans un endroit bien aéré, après les avoir disposées en fine couche sur du parchemin (les spécialistes déconseillent l'utilisation de journaux, car les encres nocives peuvent contaminer la préparation). Conserver dans une boîte, dans un endroit sombre et sec.

On récolte également les racines de la plante. Il faut les cueillir soit au début du printemps, soit à l'automne. Avant le séchage, enlever la terre, laver soigneusement sous l'eau courante. On les sèche de la même manière que les fleurs – en couche fine sur du papier, en les laissant dans un endroit bien aéré, à l'ombre. Si l'on prévoit d'utiliser les feuilles à des fins médicinales, il faut aussi les récolter pendant la floraison de la filipendule. La durée de conservation est de 3 ans, après quoi l'herbe commence progressivement à perdre ses propriétés bénéfiques.

Propriétés médicinales de la reine-des-prés

La plante est considérée comme extrêmement bénéfique en raison de sa riche composition chimique et de sa forte teneur en huiles essentielles. Elle peut avoir les effets suivants sur l'organisme :

• élimine efficacement l'excès de liquide;
• stimule l'activité des voies biliaires;
• renforce l'immunité en cas de consommation régulière pendant les épidémies de maladies infectieuses;
• normalise le sommeil, aide à lutter contre le stress;
• a une action anti-inflammatoire et antibactérienne.

Il est remarquable que de nombreux spécialistes recommandent d'utiliser cette plante pendant la période de réadaptation après un accident vasculaire cérébral – elle aide à récupérer plus rapidement. Cette plante aide également à lutter contre des maladies telles que la goutte, la pyélonéphrite, le rhumatisme et les gonflements excessifs.

Important : Avant d'utiliser des décoctions et des teintures à base de reine-des-prés, il faut s'assurer que la personne ne présente pas d'intolérance individuelle aux composants de la spirée. Dans le cas contraire, une détérioration de l'état de santé et des réactions allergiques pourraient survenir.

Pour les femmes

Cette plante est bénéfique pour les personnes de sexe féminin – elle élimine l'anxiété et l'insomnie grâce à son effet sédatif. C'est pourquoi beaucoup recommandent de prendre des infusions de reine-des-prés pendant la période de la ménopause. Elles aident efficacement à lutter contre des maladies telles que l'infertilité et l'endométriose. On les utilise pour les infections vaginales, l'érosion, la cystite, en faisant des douches vaginales. En thérapie complexe, on les utilise pour les hémorroïdes.

La plante est également utilisée à des fins cosmétiques. Si vous voulez avoir des cheveux épais, forts et beaux, il suffit de rincer vos cheveux avec une décoction de reine-des-prés après chaque lavage : le résultat ne se fera pas attendre longtemps.

Pour les hommes

Les décoctions à base de reine-des-prés seront extrêmement bénéfiques également pour les personnes de sexe masculin, car elles aident à combattre le stress et à éliminer la fatigue. Les hommes souffrent souvent d'hypertension artérielle. En utilisant une décoction ou une infusion à base de reine-des-prés, on peut se débarrasser de l'hypertension. Grâce à son action anti-inflammatoire, elle aide également en cas de prostatite, élimine les accumulations de liquide excessif, car elle stimule le fonctionnement des reins. Il est recommandé d'utiliser les décoctions et teintures pour le diabète et l'athérosclérose : ces maladies touchent davantage les hommes que les femmes.

Pendant la grossesse

Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes d'utiliser la reine-des-prés comme plante médicinale. Il en va de même pour les femmes qui allaitent.

Pour les enfants

Les spécialistes affirment que pour les enfants de moins de 12 ans, la reine-des-prés peut être dangereuse. Un organisme immature peut ne pas y faire face, car le système digestif des enfants est peu développé et de nombreuses enzymes manquent pour une bonne assimilation des plantes bénéfiques. De ce fait, l'utilisation de la reine-des-prés peut entraîner des réactions allergiques, des éruptions cutanées, des coliques et des nausées.

Malgré cela, de nombreux spécialistes recommandent d'utiliser des décoctions légères comme mesure préventive contre des maladies telles que la pneumonie, l'angine, les infections virales respiratoires aiguës, la grippe, etc. Mais cela ne doit être fait qu'après consultation d'un pédiatre.

Utilisation de la reine-des-prés en médecine populaire

Examinons quels sont les types de préparations à base de reine-des-prés et quelles maladies peuvent être traitées en utilisant des décoctions contenant cette plante médicinale.

Préparation pour les maladies gynécologiques

Les spécialistes recommandent d'utiliser cette recette aux femmes qui souffrent de myome ou d'endométrite. Vous aurez besoin de :

• reine-des-prés ;
• millepertuis ;
• camomille ;
• calendula ;
• achillée millefeuille ;
• vodka.

Pour 1,5 L, prendre 1 cuillère à soupe de tous les ingrédients ci-dessus. Bien mélanger, placer dans une bouteille, mettre dans un endroit frais et sombre pendant 2 semaines, puis filtrer. La teinture est prête. Appliquer quotidiennement 1 cuillère à soupe 2 fois par jour. Il est conseillé de boire à jeun, si la femme n'a pas d'ulcère ou de gastrite aiguë.

Préparation pour améliorer le tonus

Cette recette sera utile aux personnes effectuant des travaux physiquement lourds, en cas d'épuisement. Ce mélange est souvent recommandé aux patients atteints de cancer après une chimiothérapie. Vous aurez besoin de :

• reine-des-prés ;
• réglisse – racine ;
• ortie – racine ;
• bident ;
• millepertuis ;
• mélilot ;
• achillée millefeuille.

Tous les composants doivent être en proportions égales, ils doivent être broyés. Ensuite, mélanger le tout. Pour préparer 2 verres de décoction, il faudra 3 cuillères à soupe du mélange obtenu. La préparation est simple : ajouter l'herbe à l'eau bouillante, mettre au bain-marie pendant 30 minutes. Après, laisser infuser une heure. Filtrer. Appliquer après les repas, 150 ml. Le traitement dure jusqu'à ce que la personne ressente une amélioration de son état général.

Compresses anti-inflammatoires et analgésiques

Pour préparer la décoction pour la compresse, vous aurez besoin d'un thermos. Hacher finement la racine de reine-des-prés, prélever environ 60 g et verser un verre d'eau bouillante. Couvrir avec le couvercle, laisser infuser une heure. La décoction peut ne pas être filtrée. Imbiber une gaze du mélange obtenu, placer sur la zone douloureuse, envelopper ensuite de film plastique, puis d'une écharpe. Garder la compresse 30 minutes.

Décoction contre la diarrhée

Un phénomène désagréable qui pousse souvent à changer de plans. Il n'est pas nécessaire de courir à la pharmacie pour des médicaments – l'infusion à base de reine-des-prés s'en sort très bien. Pour 1 cuillère à soupe d'herbe (préalablement séchée), il faudra 200 ml d'eau. Maintenir au bain-marie pendant 15 minutes, laisser infuser une heure. Boire 2 cuillères à soupe de décoction après chaque envie.

Pour les maladies gastro-intestinales

Il faudra 20 g de sucre et 50 g de reine-des-prés. Vous devez verser le tout avec 0,5 L de vodka. Mettre le mélange dans un endroit frais et sombre pendant 2 semaines. Ensuite, filtrer, prendre à jeun, 1 cuillère à café 3 fois par jour.

En cas de rhume, pour renforcer l'immunité

Voici quelques exemples de recettes efficaces.

1. Il faudra de la reine-des-prés et des fruits d'églantier, dans un rapport de 1 à 10. Verser de l'eau bouillante, laisser infuser 30 minutes. Ajouter du miel, boire comme du thé ordinaire.
2. Fleurs de reine-des-prés – 10 pièces, 12 cuillères à soupe de miel et d'eau. Il faut aussi le zeste et le jus de 2 citrons. Mettre dans une casserole, laisser mijoter à feu doux 10 minutes après ébullition. Quand l'infusion refroidit, filtrer. Boire quotidiennement à jeun : diluer 2 cuillères à soupe du mélange obtenu dans un verre d'eau tiède.
3. Prendre des quantités égales de reine-des-prés séchée et d'épilobe. Pour 70 g, il faudra 500 ml d'eau. Infuser de préférence dans un thermos (30 minutes), si vous n'en avez pas, dans un bocal, enveloppé et placé au chaud. Prendre 100 ml quotidiennement.

Pour l'hypertension

Si vous avez une tension artérielle élevée, vous pouvez l'éliminer en utilisant régulièrement des décoctions de reine-des-prés. La préparation de la décoction est simple : versez 30 g de plante séchée dans un verre d'eau bouillante, placez au bain-marie pendant 15 minutes. Ensuite, laissez infuser la décoction pendant encore 1 heure. Prenez 30 ml par jour.

Types de préparations médicinales

Examinons ci-dessous les formes sous lesquelles vous pouvez utiliser la plante médicinale.

Infusion

Les infusions de reine-des-prés sont efficaces en cas de gonflements importants, de troubles métaboliques et de maladies gastro-intestinales. Préparer une infusion médicinale est simple : versez 60 g de fleurs préalablement séchées dans 250 ml d'eau bouillante, placez au bain-marie pendant 15 minutes. Laissez ensuite infuser encore 15 minutes. Filtrez ensuite et buvez deux fois par jour (une demi-tasse à chaque fois). Cette décoction est non seulement diurétique, mais aussi sudorifique. C'est pourquoi elle est souvent recommandée aux personnes souffrant d'infections respiratoires aiguës, mais dans ce cas, il faut prendre une demi-tasse de la décoction le soir.

En cas de diarrhée, de gonflements importants (y compris ceux causés par des problèmes cardiaques) et d'insomnie, les guérisseurs traditionnels recommandent de prendre cette teinture. Il vous faudra 100 g de fleurs séchées de reine-des-prés et 0,5 L d'eau bouillante. Mettez le tout dans un thermos et laissez infuser pendant 4 heures. Prenez 100 ml deux fois par jour.

Il existe également une recette d'infusion à base de fleurs fraîches. Il vous faudra 1 verre d'eau (froide) et la même quantité de matière première. Mélangez le tout, fermez le récipient avec un couvercle et placez-le dans un endroit frais et sombre pendant 12 heures. Ensuite, filtrez la décoction et ajoutez-y 100 ml de teinture alcoolique de calendula. Cette infusion est utile en cas de rhumes et d'infections respiratoires aiguës. À titre préventif, buvez 1 cuillère à café du mélange trois fois par jour à jeun. Elle prévient également une maladie désagréable telle que l'herpès.

Les infusions peuvent être préparées directement à base de l'herbe de reine-des-prés. Ajoutez 1 cuillère à café de matière première à 250 ml d'eau bouillie refroidie, couvrez avec un couvercle. Placez dans un endroit frais et sombre pendant 9 heures. Cela aide à éliminer les gonflements et l'hypertension, et constitue un excellent moyen de prévention pendant une épidémie de rhumes. Buvez 4 fois par jour, 1 cuillère à soupe. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser cette infusion pour des compresses – si la peau a été endommagée, s'il y a du pus ou si un processus inflammatoire a commencé. La reine-des-prés a une puissante action antiseptique, donc l'inflammation et le gonflement des tissus disparaîtront rapidement en cas d'utilisation régulière.

Teinture

Il vous faudra de l'alcool (dilué avec de l'eau à 50%) ou de la vodka. Les proportions sont les suivantes : pour 100 ml de vodka, il faut 1 cuillère à café d'herbe préalablement broyée. Mélangez les ingrédients et laissez infuser pendant 3 jours. Après cela, filtrez. Prenez 2 cuillères à soupe 2 fois par jour.

Si vous avez des maladies de l'estomac (non aiguës), cette recette de teinture vous conviendra. Ingrédients :

• Fleurs fraîches de reine-des-prés – 25 g;
• Sucre – 20 g;
• vodka – 500 ml.

Mélangez le tout, versez dans un récipient en verre, laissez infuser pendant 2 semaines. Buvez 1 cuillère à café de teinture 3 fois par jour.

Vous pouvez traiter une plaie avec une teinture pour éviter tout risque d'infection et accélérer le processus de cicatrisation des tissus. Il faut diluer l'alcool, la concentration approximative est de 20 %. Mélanger avec des feuilles broyées de reine-des-prés (herbe : 1 partie, alcool dilué : 5 parties). Laisser infuser 1 semaine et demie, puis filtrer. Cette même infusion peut être utilisée comme lotion pour le visage si vous avez une peau problématique.

Pour les personnes sujettes aux bronchites et aux maladies respiratoires, il convient de prendre soin de votre santé à l'avance et de préparer une teinture en été. Versez 150 g de reine-des-prés fraîche avec 2 verres d'eau froide bouillie ou purifiée. Pour éviter que la teinture ne fleurisse, ajoutez-y 100 ml de solution de teinture alcoolique de calendula. Placez dans un endroit frais et sombre pendant deux semaines. Prenez 1 cuillère à café trois fois par jour.

Décoction

La recette standard pour préparer une décoction est la suivante :

• Préparez 1 cuillère à soupe d'herbe et 2 verres d'eau ;
• Mélangez le tout et placez au bain-marie pendant 15 minutes ;
• Laissez refroidir la décoction, puis filtrez.

Buvez 2 à 3 fois par jour, 1 cuillère à soupe. Cela aidera à normaliser la glycémie, la pression artérielle, à rétablir l'équilibre hydrique et à éliminer les œdèmes.

Thé

Si vous ressentez constamment de la faiblesse et de la fatigue, ou si vous avez des problèmes de sommeil, un thé à base de reine-des-prés peut être bénéfique. Versez de l'eau bouillante sur les fleurs séchées (1 cuillère à café), laissez infuser 10 à 15 minutes, puis filtrez. Ajoutez du miel si vous le souhaitez. Ne buvez pas plus de 2 tasses par jour.

Pommade

En cas de processus inflammatoires ou de psoriasis, vous pouvez préparer une pommade à base de reine-des-prés à la maison. Comme base, vous pouvez utiliser de la vaseline, de la lanoline ou de la glycérine. Faites fondre au bain-marie, puis ajoutez la poudre de feuilles de la plante (vous pouvez broyer la reine-des-prés dans un moulin à café ou l'écraser à la main). Laissez mijoter un peu sur le feu, puis laissez refroidir. Pour la préparation, vous aurez besoin de 9 parties de base et 6 parties d'herbe. Appliquez sur les zones à problèmes deux fois par jour, sur une peau préalablement nettoyée.

Il existe une version simplifiée pour préparer la pommade : mélangez la poudre de reine-des-prés avec une crème pour bébé (10 g de poudre de fleurs et 40 g de crème).

Huile de reine-des-prés : propriétés et utilisation

Beaucoup affirment que l'huile de reine-des-prés peut remplacer complètement de nombreux médicaments pharmaceutiques. Ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle populairement le remède contre 40 maladies. Il est remarquable que les substances bénéfiques se trouvent dans toutes les parties de la reine-des-prés : racine, tige, feuilles, fruits, fleurs.

On peut utiliser l'huile comme :

• agent antibactérien et anti-inflammatoire ;
• antioxydant ;
• antipyrétique ;
• par voie orale – comme hépatoprotecteur (protège le foie, restaure les zones endommagées) ;
• stimulant de l'activité cérébrale.

De plus, l'huile aide à restaurer le système nerveux, à améliorer le sommeil, à éliminer l'anxiété excessive, abaisse efficacement la tension artérielle et a un effet analgésique.

L'huile de reine-des-prés peut être prise par voie orale en cas des pathologies suivantes :

• maladies du tractus gastro-intestinal ;
• œdèmes ;
• thromboses ;
• glycémie élevée, stades précoces du diabète ;
• troubles de la circulation cérébrale ;
• diarrhée ;
• sang trop épais (risque de thrombose) ;
• infections virales respiratoires aiguës fréquentes.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de l'huile à vos bains – pour normaliser l'activité du système nerveux central, améliorer la qualité du sommeil. De nombreux spécialistes recommandent de faire des inhalations avec de l'huile de reine-des-prés en cas d'angine et de bronchite. L'huile est également utilisée pour les massages. C'est un choix idéal pour l'aromathérapie – elle aide à se détendre, à trouver le calme et l'harmonie. Ces procédures seront particulièrement bénéfiques pour les personnes dont le travail exige une grande tension mentale.

Il existe des contre-indications à l'utilisation, qu'il faut également connaître :

• constipations ;
• grossesse, période d'allaitement ;
• saignements fréquents ;
• tension artérielle basse ou faible taux de sucre dans le sang.

Comment l'utiliser :

1. Par voie orale, 10 ml pendant les repas. La durée du traitement est généralement d'un mois.
2. Pour les bains – ajouter 6 à 10 gouttes d'huile directement dans l'eau.
3. Pour l'aromathérapie – verser quelques gouttes d'huile sur une lampe aromatique.

Il est impossible de préparer l'huile soi-même – c'est un processus complexe qui nécessite le respect de toute la technologie et l'utilisation d'un équipement spécial. À la maison, vous pouvez faire un extrait – il possède des propriétés bénéfiques, et la composition du mélange est similaire à l'huile de reine-des-prés. Voici la recette :

1. Placer les graines et les fleurs dans un récipient.
2. Recouvrir d'huile végétale raffinée.
3. Placer le récipient au bain-marie, à feu doux. Le mélange ne doit pas bouillir !
4. Une fois que les ingrédients sont bien chauffés, retirer du feu et laisser refroidir.
5. Verser le tout dans un bocal en verre.
6. Placer dans un endroit sombre pendant 14 jours. Ensuite, filtrer.

Avant d'utiliser l'huile, il est conseillé de consulter un médecin pour exclure tout risque de réaction allergique.

Utilisation en cosmétologie

Les spécialistes ont établi que si vous utilisez régulièrement une décoction de reine-des-prés pour rincer vos cheveux, vous pourrez constater en peu de temps un résultat incroyable : les cheveux deviendront lisses, solides, cesseront de tomber. La reine-des-prés est également excellente pour les peaux à problèmes – si une personne souffre de pores dilatés, d'acné, de boutons, elle doit absolument essayer des teintures avec l'ajout de cette plante miracle.

La plante a un effet bénéfique sur l'état de la peau et des cheveux car elle contient une grande quantité de flavonoïdes et de phénols. Toutes ces substances agissent comme de puissants antioxydants, elles favorisent également la libération des radicaux libres, ralentissant ainsi les processus de vieillissement. La composition contient également des salicylates – ils ont une action antibactérienne et anti-inflammatoire. La reine-des-prés contient aussi des tanins, des vitamines et des oligo-éléments, de l'éthylbenzoate, des acides gras. L'action de toutes ces substances a un effet favorable sur l'état de l'épiderme ainsi que sur les cheveux.

Il est à noter que l'extrait de reine-des-prés est utilisé par beaucoup pour perdre du poids car les principaux composants actifs contribuent à stabiliser le métabolisme tissulaire.

Il convient de noter que la reine-des-prés agit comme un puissant décongestionnant. Ce n'est un secret pour personne que la rétention d'eau dans les tissus freine considérablement le processus de perte de poids et gêne la pratique sportive. Boire des décoctions est bénéfique pour la détoxification de l'organisme, afin d'éliminer toutes les substances nocives qui affectent également négativement l'état des cheveux, de la peau et l'apparence générale. On trouve souvent la reine-des-prés dans des comprimés et teintures spéciaux pour la perte de poids.

Il sera utile d'utiliser des remèdes à base de cette plante si l'on souhaite :

• augmenter le tonus de la peau ;
• éliminer l'inflammation et les irritations du visage ;
• supprimer les poches et les cernes sous les yeux ;
• accélérer la régénération des tissus, y compris après un nettoyage mécanique, un peeling acide, etc. ;
• se débarrasser des pellicules et prévenir la chute des cheveux.

Il est à noter que l'on peut utiliser la reine-des-prés aussi bien en usage externe qu'en interne (teintures, délicieuses infusions) – ainsi l'effet positif sera obtenu plus rapidement.

On trouve la reine-des-prés dans des produits prêts à l'emploi dans nos magasins. Par exemple, les crèmes ou gels à base de cette plante conviennent parfaitement aux peaux grasses, pour les personnes souffrant d'acné et d'éruptions cutanées. On trouve la reine-des-prés dans des produits de rasage et après-rasage. L'extrait de la plante est ajouté aux sprays, masques et lotions.

On peut utiliser toutes les parties de la plante pour préparer des toniques – des rhizomes aux fruits.

Examinons quelques recettes avec l'ajout de cette plante médicinale.

1. Masque pour le visage n°1. Si les pores sont dilatés et que l'acné vous préoccupe périodiquement, cette version de masque convient : mélanger une décoction de reine-des-prés (1 c. à soupe pour 1 verre d'eau, porter à ébullition, laisser infuser 15 minutes, filtrer) avec 1 c. à café de miel et 1 c. à café de jus de carotte fraîchement pressé. Bien mélanger. Appliquer en plusieurs couches. Qu'est-ce que cela signifie ? Appliquer une première couche sur le visage, attendre un peu qu'elle sèche. Appliquer ensuite une deuxième couche, et ainsi de suite, sans dépasser 5 couches. Après quelques séances, le résultat se verra : la peau deviendra lisse et les inflammations disparaîtront.
2. Masque pour le visage n°2. Pour les personnes ayant une peau grasse ou mixte, cette version convient : mélanger la décoction avec des flocons (préalablement moulus dans un moulin à café) et le jus d'1 citron. Bien mélanger, laisser reposer 30 à 40 minutes pour que les flocons d'avoine gonflent. Appliquer le mélange obtenu sur le visage, rincer après 15 minutes.

Important : Il faut hydrater le visage, que votre peau soit sèche ou grasse. Il existe dans le commerce un grand nombre de gels pour le visage à base de reine-des-prés – ils constitueront une excellente solution pour les femmes souffrant d'une production excessive de sébum.

Examinons les recettes de décoctions pour la croissance des cheveux. Il convient d'ajouter que le rinçage régulier des cheveux et du cuir chevelu avec une décoction de reine-des-prés aidera à se débarrasser de la séborrhée. Ces procédures seront également bénéfiques pour ceux dont les cheveux deviennent trop rapidement gras.

1. Infusion n°1. Versez 2 c.à.c. de plante séchée (peu importe la partie) dans 2 tasses d'eau bouillante. Laissez infuser une demi-heure. Rincez vos cheveux immédiatement après les avoir lavés. Ne diluez pas, ne rincez pas.
2. Infusion n°2. Pour 1 verre d'eau, prenez 30 g de fleurs fraîches de reine-des-prés. Maintenez au bain-marie 10 minutes, laissez infuser encore 10 minutes. Filtrez.

Il vaut la peine d'utiliser ces décoctions régulièrement – vous constaterez certainement une dynamique positive.

Contre-indications à l'utilisation

La reine-des-prés ne doit pas être utilisée par les personnes présentant une intolérance individuelle à la plante, car cela pourrait déclencher une crise allergique. Elle est également déconseillée dans les cas suivants :

• pression artérielle basse ;
• Prédisposition à la constipation ;
• grossesse, allaitement ;
• âge inférieur à 12 ans;
• faible taux de plaquettes.

Cette plante a peu de contre-indications. La reine-des-prés n'est pas considérée comme toxique, mais il faut l'utiliser avec modération et selon la recette.

Photo de reine-des-prés